Ingrediënten trifle:

• 150 gram magere kwark
• 2 bastogne koeken
• 25 milliliter limonade siroop 0% suiker
• 100 gram aardbeien

Bereidingswijze

1. Verkruimel de bastogne koeken
2. Snij de aardbeien in plakjes
3. Pak een mooi (dessert)glas
4. Voeg om-en-om een laagje koekkruimels, aardbeien, kwark en siroop hier aan toe
5. Eindig met aardbeien

Bijzonderheden

Recept is op basis van 1 portie

• bereidingstijd: 00:10
• 300 gram per portie
• 243 kcal
• 15 gram eiwit
• 32 gram koolhydraten
• 5,3 gram vet