Ik merkte dat de laatste jaren de kilo’s erbij kwamen en wijdde dit aan de overgang. Aangezien ik niet van het sporten ben en echt een stok achter de deur nodig heb, besloot ik toch dat er iets moest gaan gebeuren. Nadat ik me had ingelezen op de site van Fitfanatics, heb ik de stap gezet om een afspraak te maken. Na een goed gesprek met Ellen werd ik gekoppeld aan Mark als personal trainer. Mark stelde een voedingsschema voor me op en een doel om naar toe te werken.
Samen gingen we aan de slag met de trainingen. Ik merkte dat het aanpassen van de voeding voor mij geen probleem was, daarentegen het sporten vond ik minder. Dit heb ik ook altijd met Mark besproken. Maar na de training was ik toch wel weer blij dat ik was geweest, zeker omdat ik vrij snel al resultaat boekte, en wist waarvoor ik het deed. De kilo’s vlogen er letterlijk vanaf. Binnen viereneenhalve maand was ik al 10,8 kilo afgevallen, 7,7% vetpercentage kwijt en 15,5 cm kwijt bij de heupen. Ik voel me nu ook veel fitter, mijn kleding zit goed en ik slaap veel beter.
Inmiddels volg ik nu 1x per week de smallgroup training.
Mark ontzettend bedankt voor de fijne begeleiding en je inspiratie zodat ik toch iedere week blijf komen.
