Avocado spread

Recept is op basis van 6 porties

bereidingstijd: 00:10
20 gram per portie
63 kcal
0,6 gram eiwit
0,85 gram koolhydraten
6 gram vet

Ingrediënten:

1 avocado
20 gram Remia friteslijn
snufje zout
snufje cayenne peper

Bereidingswijze:

Snij de avocado doormidden
Verwijde de pit en lepel het vruchtvlees uit de schil
Maal de avocado in de blender of keukenmachine tot een egale massa
Voeg de friteslijn toe en meng
Voeg het zout en de cayennepeper naar smaak toe
Smeer de spread op een boterham of cracker
Optioneel: beleg de spread bv. met ei, tomaat of een plakje kipfilet

Aan de slag met voedingsbegeleiding?

Meld je vandaag nog aan of neem contact op voor meer informatie