Bananen pannenkoeken

Bananen pannenkoekjes

Recept is op basis van 4 stuks

  • bereidingstijd: 00:20
  • 100 gram per stuk
  • 124 kcal
  • 5,5 gram eiwit
  • 16 gram koolhydraten
  • 3,7 gram vet

Ingrediënten:

  • 2 bananen
  • 3 eieren
  • 1 eetlepel boekweitmeel
  • 5 gram bakpoeder
  • 5 gram baking soda
  • 1 theelepel kaneel
Bananen pannenkoekjes

Bereidingswijze:

  1. Meng alle ingrediënten in een kom
  2. Bananen pannenkoekjes zijn altijd lastig om te draaien. Doe daarom een deel van het beslag in de pan en zet een glazen deksel op de pan, zodat de bovenkant al wat kan garen
  3. Draai ze nu voorzichtig om

Aan de slag met voedingsbegeleiding?

Meld je vandaag nog aan of neem contact op voor meer informatie

Gratis adviesgesprek

Vraag nu je gratis adviesgesprek aan en ontdek hoe we samen jouw doelen zoals fit worden of afvallen kunnen bereiken. 

Het adviesgesprek is volledig vrijblijvend en zijn geen kosten aan verbonden.

Let op: We hebben maar beperkt plaats, vraag vandaag nog je gratis adviesgesprek aan!