Bananen pannenkoeken

Recept is op basis van 4 stuks

bereidingstijd: 00:20
100 gram per stuk
124 kcal
5,5 gram eiwit
16 gram koolhydraten
3,7 gram vet

Ingrediënten:

2 bananen
3 eieren
1 eetlepel boekweitmeel
5 gram bakpoeder
5 gram baking soda
1 theelepel kaneel

Bereidingswijze:

Meng alle ingrediënten in een kom
Bananen pannenkoekjes zijn altijd lastig om te draaien. Doe daarom een deel van het beslag in de pan en zet een glazen deksel op de pan, zodat de bovenkant al wat kan garen
Draai ze nu voorzichtig om

Aan de slag met voedingsbegeleiding?

Meld je vandaag nog aan of neem contact op voor meer informatie