Bananen pannenkoekjes

Bananen pannenkoekjes

Recept is op basis van 6 stuks

  • bereidingstijd: 00:20
  • 35 gram per stuk
  • 42,6 kcal
  • 2,3 gram eiwit
  • 4,5 gram koolhydraten
  • 1,6 gram vet

Ingrediënten:

  • 1 rijpe grotere banaan (+/120 gram)
  • 2 eieren
  • Bakspray

Bananen pannenkoekjes

Bereidingswijze:

  1. Pureer de banaan en eieren met een staafmixer of meng in een blender.
  2. Verhit een pan op laag vuur/lage stand en spray deze in met bakspray.
  3. Schep telkens 3 eetlepels beslag in de pan en bak de pannenkoekjes op een lage stand langzaam bruin.
  4. Garneer met bv. banaan en Callowfit Salty Caramel saus. Let op: Dit is niet meegeteld in de calorieberekening! https://www.callowfit.com/nl/onze-smaken/salty-caramel (verkrijgbaar bij Jumbo Panningen).

Aan de slag met voedingsbegeleiding?

Meld je vandaag nog aan of neem contact op voor meer informatie

Op de hoogte blijven?

Wil je graag handige tips ontvangen voor jouw fitnessreis, of op de hoogte blijven van onze acties? Schrijf je dan nu in!

Op de hoogte blijven?

Wil je graag handige tips ontvangen voor jouw fitnessreis, of op de hoogte blijven van onze acties? Schrijf je dan nu in!

Gratis adviesgesprek

Vraag nu je gratis adviesgesprek aan en ontdek hoe we samen jouw doelen zoals fit worden of afvallen kunnen bereiken. 

Het adviesgesprek is volledig vrijblijvend en zijn geen kosten aan verbonden.

Let op: We hebben maar beperkt plaats, vraag vandaag nog je gratis adviesgesprek aan!

Private gym in Panningen

Zomer(stop) actie!

10 personal trainingen met ruim €150,- korting!

10 personal trainingen inclusief begin en eindmeting en mogelijkheid tot zelf trainen met op maat gemaakt schema €549,-

In de afgelopen jaren zijn er steeds meer sporters door blijven trainen tijdens de zomerstop om weer fit te beginnen aan het nieuwe seizoen.

Bij Fitfanatics bieden wij deze mogelijkheid onder professionele begeleiding. Wat kun je verwachten?

*Actie geld voor zowel Fitfanatics leden als niet leden en loopt tot 13 juni 2024