Adviesgesprek

Bananen pannenkoekjes

  • 00:20 bereidingstijd
  • 35 gram per portie
  • 42,6 kcal
Bananen pannenkoekjes

Recept is op basis van 6 stuks

  • bereidingstijd: 00:20
  • 35 gram per stuk
  • 42,6 kcal
  • 2,3 gram eiwit
  • 4,5 gram koolhydraten
  • 1,6 gram vet

Ingrediënten:

  • 1 rijpe grotere banaan (+/120 gram)
  • 2 eieren
  • Bakspray

Bananen pannenkoekjes

Bereidingswijze:

  1. Pureer de banaan en eieren met een staafmixer of meng in een blender.
  2. Verhit een pan op laag vuur/lage stand en spray deze in met bakspray.
  3. Schep telkens 3 eetlepels beslag in de pan en bak de pannenkoekjes op een lage stand langzaam bruin.
  4. Garneer met bv. banaan en Callowfit Salty Caramel saus. Let op: Dit is niet meegeteld in de calorieberekening! https://www.callowfit.com/nl/onze-smaken/salty-caramel (verkrijgbaar bij Jumbo Panningen).

Aan de slag met voedingsbegeleiding?

Meld je vandaag nog aan of neem contact op voor meer informatie

Start nu
Contact opnemen

Gratis adviesgesprek

Vraag nu je gratis adviesgesprek aan en ontdek hoe we samen jouw doelen zoals fit worden of afvallen kunnen bereiken. 

  • Jouw doelen & uitdagingen staan centraal
  • Een op maat gemaakt plan dat past bij jou
  • Onze specialisten staan voor je klaar
Nu aanvragen!

Het adviesgesprek is volledig vrijblijvend en zijn geen kosten aan verbonden.

Let op: We hebben maar beperkt plaats, vraag vandaag nog je gratis adviesgesprek aan!