vetpercentage met 4,7% naar beneden

Sinds een aantal weken na de geboorte van mijn tweede dochter in 2013, ben ik fanatiek hardloper en ook naar de sportschool ging ik een aantal keren per week. Toch vond ik het lastig om beter en strakker in m’n vel te komen: ik had iemand nodig die me zou helpen met beter passende voeding en een fijn trainingsschema voor de sportschool. Fit was ik al, ik wilde alleen ook zo graag het lichaam dat daar voor mij bij hoort.

Dat vond ik bij Sander van FitFanatics! Begin oktober ben ik begonnen aan mijn ‘avontuur’. De eerste meting was spannend maar ik had vooral veel zin in de maanden die gingen komen. Ik kreeg een heel fijn voedingsschema, met meer eten dan ik voorheen at, fijn! Het ging me heel goed af en ik merkte direct verschil doordat kleding net iets losser ging zitten. Na een maand heb ik een aantal trainingen samen met Sander gedaan en vanaf toen ben ik met zijn trainingsschema gaan trainen. Wat was het fijn om duidelijke richtlijnen te hebben en vooral zoveel vooruitgang te zien in een korte tijd: ik word sterker en kan steeds meer gewicht aan.

Inmiddels zijn de 3 maanden begeleiding om en ik blijf graag bij Sander langskomen voor een maandelijkse meeting, mijn stok achter de deur. Ik ben ontzettend blij met het resultaat tot nu toe en ik weet dat er nog meer in zit dus ik ga lekker zo door. Mijn vetpercentage is in 3 maanden tijd met 4,7% naar beneden gegaan naar 19%, waar ik ontzettend trots op ben. Mijn vetmassa is 3,5 kg minder en mijn gewicht 3 kg.

Ik weet, ik heb het zelf gedaan, maar zonder de hulp van Sander en zijn aanstekelijke enthousiasme was het me niet gelukt. Sander, bedankt!

Succesverhalen Fitfanatics - Personal Training en voeding

''Begin oktober ben ik begonnen aan mijn avontuur.''

FitFanatics Sander van den Broek - Personal trainer en voedingscoach

Wil jij net zo een succes behalen?

Vraag dan nu een gratis adviesgesprek aan voor personal training, small group training of voedingsbegeleiding. Samen gaan we jouw doelen bereiken!

FitFanatics Sander van den Broek - Personal trainer en voedingscoach

Wil jij net zo een succes behalen?

Meld je dan nu aan voor onze personal training, small group training of voedingsbegeleiding. Samen gaan we jouw doelen bereiken!

Andere succesverhalen ter inspiratie

Succesverhaal Fitfanatics - Persoonlijke voedingsbegeleiding in Panningen - Senna Sillekens

Senna Sillekens

In slechts drie maanden ben ik ruim 5 kg afgevallen, mijn vetpercentage is met 6,4% verminderd en mijn taille is 6,5 cm smaller geworden!

Succesverhaal lezen

Angelique Joosten

2 kledingmaten minder, 10 kilo lichter en onder andere 12 cm minder in de taille en 11 cm minder heupomvang. Maar misschien wel het meest stoere (al zeg ik het zelf), op de legpress duw ik ondertussen 195 kg

Succesverhaal lezen

Succesverhaal Fitfanatics - Voedingsbegeleiding in Panningen - Manouk

Manouk

met -11,2 kilo, -8,8% vet en -12 cm heupomtrek supertevreden met het eindresultaat!

Succesverhaal lezen

Wanneer ga jij starten?

Meld je vandaag nog aan of neem contact op voor meer informatie.

Op de hoogte blijven?

Wil je graag handige tips ontvangen voor jouw fitnessreis, of op de hoogte blijven van onze acties? Schrijf je dan nu in!

Op de hoogte blijven?

Wil je graag handige tips ontvangen voor jouw fitnessreis, of op de hoogte blijven van onze acties? Schrijf je dan nu in!

Gratis adviesgesprek

Vraag nu je gratis adviesgesprek aan en ontdek hoe we samen jouw doelen zoals fit worden of afvallen kunnen bereiken. 

Het adviesgesprek is volledig vrijblijvend en zijn geen kosten aan verbonden.

Let op: We hebben maar beperkt plaats, vraag vandaag nog je gratis adviesgesprek aan!

Private gym in Panningen

Zomer(stop) actie!

10 personal trainingen met ruim €150,- korting!

10 personal trainingen inclusief begin en eindmeting en mogelijkheid tot zelf trainen met op maat gemaakt schema €549,-

In de afgelopen jaren zijn er steeds meer sporters door blijven trainen tijdens de zomerstop om weer fit te beginnen aan het nieuwe seizoen.

Bij Fitfanatics bieden wij deze mogelijkheid onder professionele begeleiding. Wat kun je verwachten?

*Actie geld voor zowel Fitfanatics leden als niet leden en loopt tot 13 juni 2024