Broccoli soep

Broccoli soep

Recept is op basis van 1 portie

  • bereidingstijd: 00:20
  • 250 gram per portie
  • 77,8 kcal
  • 7,7 gram eiwit
  • 9,5 gram koolhydraten
  • 1 gram vet

Ingrediënten:

  • 100 gram broccoli
  • 50 gram prei
  • 20 gram ui⠀
  • 1 teentje knoflook
  • 250 milliliter water
  • 100 milliliter magere melk
  • 1 blokje tuinkruiden bouillon
Broccoli soep

Bereidingswijze:

  1. Snijd de ui en knoflook fijn en bak deze aan in een pan
  2. Snijd daarna de prei en bak deze mee
  3. Snijd de broccoli en bak deze met de ui, knoflook en prei mee
  4. Voeg daarna 1 liter water toe en de magere melk
  5. Voeg het blokje tuinkruiden bouillon toe en laat het geheel 10 minuten koken
  6. Mix alles met een staafmixer fijn

Aan de slag met voedingsbegeleiding?

Meld je vandaag nog aan of neem contact op voor meer informatie

Op de hoogte blijven?

Wil je graag handige tips ontvangen voor jouw fitnessreis, of op de hoogte blijven van onze acties? Schrijf je dan nu in!

Op de hoogte blijven?

Wil je graag handige tips ontvangen voor jouw fitnessreis, of op de hoogte blijven van onze acties? Schrijf je dan nu in!

Gratis adviesgesprek

Vraag nu je gratis adviesgesprek aan en ontdek hoe we samen jouw doelen zoals fit worden of afvallen kunnen bereiken. 

Het adviesgesprek is volledig vrijblijvend en zijn geen kosten aan verbonden.

Let op: We hebben maar beperkt plaats, vraag vandaag nog je gratis adviesgesprek aan!

Private gym in Panningen

Zomer(stop) actie!

10 personal trainingen met ruim €150,- korting!

10 personal trainingen inclusief begin en eindmeting en mogelijkheid tot zelf trainen met op maat gemaakt schema €549,-

In de afgelopen jaren zijn er steeds meer sporters door blijven trainen tijdens de zomerstop om weer fit te beginnen aan het nieuwe seizoen.

Bij Fitfanatics bieden wij deze mogelijkheid onder professionele begeleiding. Wat kun je verwachten?

*Actie geld voor zowel Fitfanatics leden als niet leden en loopt tot 13 juni 2024