Na een zomer vol met de mentaliteit “alles of niets” ging ik naar fitfanatics om weer structuur te krijgen en echt een gezonde leefstijl te ontwikkelen. Dat is gelukt! Ellen heeft mij geleerd hoe je consequent gezond kunt leven maar ook kunt genieten. Waar ik vaak zelf dacht van ach vandaag slaan we even over, morgen weer een nieuwe dag, was fitfanatics mijn stok achter de deur. Ook de smallgrouptrainingen heb ik ontzettend van genoten, de combinatie van kracht en conditie en dit dan met een klein groepje opbouwen. Al deze tips heb ik meegenomen en zo ben ik maar liefst 6,6% gedaald in vetpercentage en 5 kilo kwijt geraakt. Nu weet ik hoe ik dit vol kan houden dankzij fitfanatics en heb ik er ook plezier in!
