Adviesgesprek

Chocolade proteïne cake

  • 00:05 bereidingstijd
  • 20 gram per portie
  • 36 kcal
Chocolade proteine cake (no bake)

Recept is op basis van 8 stuks

  • Bereidingstijd: 00:05
  • 20 gram per stuk
  • 36 kcal
  • 3,5 gram eiwit
  • 1,5 gram koolhydraten
  • 1,5 gram vet

Ingrediënten:

  • 25 gram kokosmeel
  • 10 gram cacao poeder
  • 60 milliliter amandelmelk ongezoet
  • 15 gram 100% pindakaas
  • Paar druppels zoetstof
  • 4 eiwitten
  • 1 theelepel vanille aroma
  • 5 gram bakpoeder
  • Snufje zout
Chocolade proteine cake (no bake)

Bereidingswijze:

  1. Vet een magnetron bestendig schaaltje in met bakspay
  2. Doe alle ingrediënten in het schaaltje en meng alles door elkaar
  3. Zet vervolgens 30 sec in de magnetron op 1000 watt en roer daarna alles weer lichtjes door elkaar
  4. Zet nogmaals in de magnetron voor ongeveer 2 minuten op 1000 watt
  5. Laat even afkoelen, snijd in 8 stukken en klaar!
  6. De cake hoort mooi droog te zijn van binnen

Aan de slag met voedingsbegeleiding?

Meld je vandaag nog aan of neem contact op voor meer informatie

Start nu
Contact opnemen

Op de hoogte blijven?

Wil je graag handige tips ontvangen voor jouw fitnessreis, of op de hoogte blijven van onze acties? Schrijf je dan nu in!

Op de hoogte blijven?

Wil je graag handige tips ontvangen voor jouw fitnessreis, of op de hoogte blijven van onze acties? Schrijf je dan nu in!

Gratis adviesgesprek

Vraag nu je gratis adviesgesprek aan en ontdek hoe we samen jouw doelen zoals fit worden of afvallen kunnen bereiken. 

  • Jouw doelen & uitdagingen staan centraal
  • Een op maat gemaakt plan dat past bij jou
  • Onze specialisten staan voor je klaar
Nu aanvragen!

Het adviesgesprek is volledig vrijblijvend en zijn geen kosten aan verbonden.

Let op: We hebben maar beperkt plaats, vraag vandaag nog je gratis adviesgesprek aan!

Private gym in Panningen

Zomer(stop) actie!

10 personal trainingen met ruim €150,- korting!

10 personal trainingen inclusief begin en eindmeting en mogelijkheid tot zelf trainen met op maat gemaakt schema €549,-

In de afgelopen jaren zijn er steeds meer sporters door blijven trainen tijdens de zomerstop om weer fit te beginnen aan het nieuwe seizoen.

Bij Fitfanatics bieden wij deze mogelijkheid onder professionele begeleiding. Wat kun je verwachten?

Meld je nu aan!

*Actie geld voor zowel Fitfanatics leden als niet leden en loopt tot 13 juni 2024