Een paar jaar geleden besloot ik om fitness wat serieuzer aan te gaan pakken. In plaats van alleen wat ongemakkelijk aan te modderen in de sportschool, ben ik op zoek gegaan naar een Personal Trainer om me op weg te helpen. Iemand die me kon leren hoe ik de juiste technieken moest gebruiken, zodat ik daarna zelfstandig aan de slag kon. Zo kwam ik al snel uit bij Fitfanatics en Mark, die toen net begonnen was.
Vorig jaar, na een voet- en schouderoperatie en een intensieve revalidatie, trainde ik nog steeds bij Mark. Zijn ervaring en begeleiding tijdens het herstel van mijn schouder waren ontzettend fijn. Maar ik was de schommelingen in mijn gewicht ook zat. Daarom ben ik vorig jaar ook begonnen met voedingsbegeleiding bij Mark – en met succes!
Niet alleen verloor ik kilo’s, maar ik leerde vooral om gezondere keuzes te maken zonder in te leveren op mijn sociale leven. Ik kan nu nog steeds genieten van een feestje of twee in het weekend, maar wel met meer balans en controle. Dankzij de kennis en begeleiding van Mark heb ik mijn levensstijl blijvend kunnen veranderen.
Mark, heel erg bedankt voor alles wat je voor me hebt gedaan!
