Duo Personal training
Kies voor duo personal training en train samen, doelgericht, effectief en met persoonlijke aandacht.
Samen trainen
Je traint graag samen en word intensief begeleid. Dan is duo personal training echt iets voor jou. Je traint met z’n tweeën onder begeleiding van een erkend personal trainer, met een plan afgestemd op jou en je sportmaatje. Samen trainen is leuker en voordeliger.
Duo trainen heeft meerdere voordelen
- Meer plezier en gezelligheid met een sportmaatje
- Je kunt de kosten samen delen dus traint voordeliger
- Samen zorgt voor meer motivatie dan alleen
Alle personal trainers bij FitFanatics zijn gecertificeerd en hebben professionele opleidingen gevolgd aan de NASM of Milo education.
Succesverhalen (duo) personal training
Waarom kiezen voor duo training?
Twijfel je nog of duo training met een personal trainer geschikt is voor jou? We hebben de belangrijkste voordelen voor je op een rij gezet.
Veelgestelde vragen over duo personal training
Wat is duo personal training precies?
Duo personal training is personal training voor twee personen tegelijk. Jullie trainen samen met een duo trainer, met begeleiding en maatwerk per persoon.
Kunnen we verschillende doelen hebben?
Ja. De trainer past oefeningkeuze, intensiteit en opbouw aan per persoon. Zo kan de één focussen op afvallen en de ander op spieropbouw.
Is duo training geschikt als ons niveau verschilt?
Zeker. Juist dan is duo PT handig: dezelfde training, verschillende variaties en belasting. Iedereen traint op z’n eigen niveau.
Wat kost duo training?
Onze actuele tarieven kun je hier bekijken (bekijk tarieven).
Doen we altijd dezelfde oefeningen?
Niet per se. Jullie kunnen hetzelfde trainen, maar met andere uitvoering/gewichten/herhalingen. Het doel is dat het voor jullie allebei effectief is.
Wat als één van ons een keer niet kan?
Dan kijken we samen naar de beste oplossing (bijv. verplaatsen of aanpassen). Consistentie is belangrijk, maar flexibiliteit hoort er ook bij.
Is duo fitness hetzelfde als small group training?
Nee. Duo fitness is met z’n tweeën en veel persoonlijker. Small group is meestal met meer deelnemers en minder aandacht per persoon.
Is duo personal training geschikt voor mensen met blessures?
Ja, onze trainers zijn opgeleid om veilig te trainen met mensen die herstellende zijn of blessures hebben.
Kan ik duo personal training combineren met voedingsbegeleiding?
Zeker, deze combinatie kan je helpen om sneller en effectiever je doelen te bereiken.
Zijn de trainers gecertificeerd?
Ja, al onze trainers zijn gecertificeerd en hebben professionele opleidingen gevolgd zoals NASM, Milo performance & education, of Henselmans.
Moet ik zelf iets meenemen?
Het enige wat jij moet meenemen is een handdoek en een bidon, wij voorzien verder in alle benodigde apparatuur voor je trainingen.
Is er een adviesgesprek mogelijk?
Ja, je kunt een gratis en vrijblijvend adviesgesprek aanvragen via onze website. adviesgesprek nu aanvragen
1. Trainingsschema en plan op maat
Op basis van jullie persoonlijke doelen stellen we een op maat gemaakt schema en plan op dat er voor zal zorgen dat jullie je doelen zo efficiënt mogelijk zult bereiken.
2. Motivatie die vanzelf ontstaat
Even geen zin? Herkenbaar. Maar als je maatje al klaarstaat, ga je een stuk sneller. Bij duo training werkt dat extra duwtje in de rug bijna automatisch.
3. Houvast en structuur
Afspraak is afspraak. Waar je zonder duidelijk schema of afspraken misschien nog wel eens geneigd bent je ergens makkelijk vanaf te maken, heb je nu niet alleen je sportmaatje maar ook schema’s en afspraken voor meer houvast en structuur.
4. Professionele en persoonlijke begeleiding
Door onze kennis en ervaring zijn wij in staat jullie zo optimaal mogelijk te begeleiden. Bovendien zorgen wij er voor dat jullie je oefeningen goed en verantwoord uitvoert, zodat de kans op blessures stukken kleiner is.
5. Kennis en inspiratie
Gedurende het traject leren jullie door de uitleg steeds meer over (nieuwe) oefeningen en hoe je het beste met oefeningen en je lichaam om kunt gaan. Deze kennis stelt je in staat om ook in de toekomst op een efficiënte (en zelfstandige) wijze te blijven trainen.
6. Meer plezier en energie
Samen trainen maakt het lichter. Letterlijk en figuurlijk. Duo workouts geven vaak net wat meer energie, uitdaging en plezier zonder dat het “te veel” wordt.
Onze tarieven
Alle prijzen zijn incl. 9% btw
Betaal je in één keer? Dan ontvang je 5% korting op het totaalbedrag, geldt vanaf 15 trainingen
Duo personal training
Prijzen zijn per training (60 min) per persoon
-
Enkele training € 50,00
-
Vanaf 15 trainingen € 47,50
-
Vanaf 30 trainingen € 45,00
-
Vanaf 50 trainingen € 42,50
-
Vanaf 100 trainingen € 40,00
Voor wie is samen personal training?
Duo training werkt super voor:
- Vrienden/vriendinnen die elkaar willen motiveren
- Koppels die samen fitter willen worden
- Collega’s die na werk willen knallen
- Ouder + kind (18+) die samen willen bouwen aan gezondheid
- Sportmaatjes met verschillende niveaus
