Sinds mijn 18de jaar op deze aardbol doe ik al aan fitness, het ene jaar serieuzer dan het andere. De laatste 2 jaar werd het een soort van nieuwe levensstijl met fitness als rode draad.
Ik wilde toch een doel hebben, toen kwam het doel om op mijn 30ste verjaardag een afgetrainde sixpack te hebben. Ik wilde hiel wel graag hulp bij op het gebied van voeding en een stok achter de deur. Toen heb ik contact opgenomen met Sander.
In april zijn we het traject gestart. We hadden precies een jaar de tijd om het doel te behalen. Dus we hoefden geen extreem dieet toe te passen. Tot de plannen veranderden en ik de beslissing heb genomen om vanaf januari voor een langere tijd te gaan reizen in Azië en Australië. Toen moest het doel ineens 4 maanden eerder gehaald zijn. Met een strak voedingsschema en 100% disclipine en toewijding hebben we het meest haalbare eruit gekregen. Misschien geen sixpack, maar wel een shape waar ik super trots op ben.
