Eline Sonnemans

Na lang geschommeld te hebben met mijn gewicht heb ik toch de stap gezet naar voedingsbegeleiding bij fit fanatics. Ik heb me altijd wel onzeker gevoeld over mijn lichaam, vaak zat ik niet lekker in mijn vel en begon ik zelf weer met gezond eten en sporten. Voor mij betekende dit mezelf lekkere dingen verbieden, hiermee viel ik dan 2 kilo af en natuurlijk hield ik het niet lang vol waardoor die kilo’s er weer bij kwamen. Ik wist geen betere manier dan sporten en een streng dieet volgen, totdat ik bij fit fanatics begon.

Sander maakte een voedingsschema voor me wat aangepast was op de producten die ik lekker vind. Elke 2 weken werd ik gewogen en mijn omvang en vetpercentage werden gemeten, dit was mijn stok achter de deur wat mij zekerheid gaf in het traject. De centimeters en kilo’s gingen snel in het begin, daarna steeds langzamer en soms was er bijna geen verschil met de vorige meting. Afvallen gaat bijna nooit enkel met een stijgende lijn richting je doel, hobbels in de weg zijn er altijd.

Ik heb hier geleerd dat afvallen niet altijd alleen bestaat uit jezelf dingen verbieden maar dat je ook nog moet kunnen genieten van wat lekkers in het weekend bijvoorbeeld. Ook ik ga in het weekend een paar drankjes doen met vriendinnen en een keer heerlijk uiteten, dat moet zeker kunnen.

Aan het einde van het traject ben ik dan ook bijna 7,5 kilo afgevallen en is mijn vetpercentage verminderd met 7,4%. Ondanks feestjes, borrelavonden en de feestdagen heb ik toch mijn doel bereikt. Nu ik mijn einddoel heb behaald en een gezondere leefstijl heb ontwikkeld voel ik me weer lekker in mijn vel.

Succesverhalen Fitfanatics - Personal Training en voeding | Eline Sonnemans

''Bijna 7,5 kilo lichter na 4 maanden en ik zit beter in mijn vel.''

FitFanatics Sander van den Broek - Personal trainer en voedingscoach

Wil jij net zo een succes behalen?

Vraag dan nu een gratis adviesgesprek aan voor personal training, small group training of voedingsbegeleiding. Samen gaan we jouw doelen bereiken!

FitFanatics Sander van den Broek - Personal trainer en voedingscoach

Wil jij net zo een succes behalen?

Meld je dan nu aan voor onze personal training, small group training of voedingsbegeleiding. Samen gaan we jouw doelen bereiken!

Andere succesverhalen ter inspiratie

Succesverhaal personal training en small group training FitFanatics in Panningen

Kelly Thiesen

Na drie maanden was er 6kg af en was mijn vetpercentage gezakt naar 25%. Maar het belangrijkste is dat ik me weer prettig voel!

Succesverhaal lezen

Succesverhaal Fitfanatics - Personal Training in Panningen - Resi Bakker

Resi Bakker

Zeker een aanrader om hier te gaan sporten

Succesverhaal lezen

Succesverhaal Fitfanatics - Personal Training en voedingsbegeleiding in Panningen - Yvonne Bosch

Yvonne Bosch

In 3 maanden tijd verloor ik 7 kilo

Succesverhaal lezen

Wanneer ga jij starten?

Meld je vandaag nog aan of neem contact op voor meer informatie.

Gratis adviesgesprek

Vraag nu je gratis adviesgesprek aan en ontdek hoe we samen jouw doelen zoals fit worden of afvallen kunnen bereiken. 

Het adviesgesprek is volledig vrijblijvend en zijn geen kosten aan verbonden.

Let op: We hebben maar beperkt plaats, vraag vandaag nog je gratis adviesgesprek aan!