In juli/augustus begon het te kriebelen. Ik had de website van FitFanatics al tientallen keren bekeken, maar zoals vaak bleef het bij kijken. Tot het moment dat ik eerlijk naar mezelf werd: in 2015 was ik succesvol afgevallen, maar daarna kwamen er elk jaar ongemerkt weer 1 à 2 kilo bij. Dat tikt aan. Ik wilde voorkomen dat ik weer terug zou vallen naar een punt waar ik niet wilde zijn.
Begin september ben ik gestart met twee trajecten:
- 6 maanden voedingsbegeleiding met Sander
- 1x per week personal training met Max
De resultaten spreken voor zich:
- 18,6 kg afgevallen
- Vetpercentage van 35,6% naar 19,8%
- Vetvrije massa stabiel gebleven (61,6 → 61,8 kg)
- Buikomtrek -20 cm
Wat voor mij het verschil heeft gemaakt, is niet alleen de kennis, maar vooral de structuur en begeleiding. Geen extreem dieet of tijdelijke oplossing, maar een manier van leven die vol te houden is. De voedingsbegeleiding zorgde voor inzicht en rust: weten wat je eet en waarom. Geen onnodige restricties, maar bewuste keuzes.
De personal training met Max zorgde voor de stok achter de deur én progressie in kracht en conditie. Altijd doelgericht, zonder onzin, en afgestemd op mijn niveau en doelen.
Daarnaast ben ik een fanatieke fietser (racefiets en MTB), en daar zie ik misschien wel het grootste verschil in de praktijk: ik ga aantoonbaar sneller omhoog, zonder dat ik snelheid op het vlakke heb ingeleverd. Dat bevestigt voor mij dat ik niet alleen gewicht ben kwijtgeraakt, maar echt fitter en efficiënter ben geworden.
En ik ben nog niet klaar. Ik blijf voorlopig doorgaan met personal training, en ook de periodieke check-ins met Sander blijven voor mij waardevol als stok achter de deur om scherp te blijven en mijn resultaten vast te houden.
Wat ik misschien nog wel het belangrijkste vind: dit traject voelt niet als “afvallen”, maar als een duurzame verandering. Ik ben fitter, sterker en heb volledige controle over mijn voeding en leefstijl.
Tot slot wil ik Max en Sander bedanken voor hun begeleiding, betrokkenheid en het scherp houden van mijn focus. Zonder die combinatie had ik dit resultaat niet bereikt.
Mijn ervaring:
FitFanatics levert geen snelle trucjes, maar een bewezen aanpak die werkt, mits je zelf ook bereid bent om erin te investeren. Voor mij is het één van de beste beslissingen van de afgelopen jaren geweest
