Fruit smoothie

fruit smoothie

Recept is op basis van 1 portie

  • bereidingstijd: 00:05
  • 415 gram per portie
  • 200 kcal
  • 10 gram eiwit
  • 32 gram koolhydraten
  • 1,6 gram vet

Ingrediënten:

  • 175 gram magere yoghurt
  • 100 milliliter vers geperste sinaasappelsap
  • 75 gram diepvries bosvruchten
  • 65 gram banaan
  • Optioneel: ijsblokjes
fruit smoothie

Bereidingswijze:

  1. Doe alle ingrediënten in de blender en meng
  2. Serveer eventueel met ijsblokjes

Aan de slag met voedingsbegeleiding?

Meld je vandaag nog aan of neem contact op voor meer informatie

Gratis adviesgesprek

Vraag nu je gratis adviesgesprek aan en ontdek hoe we samen jouw doelen zoals fit worden of afvallen kunnen bereiken. 

Het adviesgesprek is volledig vrijblijvend en zijn geen kosten aan verbonden.

Let op: We hebben maar beperkt plaats, vraag vandaag nog je gratis adviesgesprek aan!