Aanmelden

gebakken bananen crumble met yoghurt

  • 00:25 bereidingstijd
  • 300 gram per portie
  • 418,4 kcal
Gebakken banaan crumble met yoghurt

Recept is op basis van 2 porties

  • bereidingstijd: 00:25
  • 300 gram per portie
  • 418,4 kcal
  • 32 gram eiwit
  • 47,2 gram koolhydraten
  • 9,1 gram vet

Ingrediënten:

  • 2 bananen
  • 28 gram havermout
  • 2 eieren
  • 15 gram eiwitpoeder, vanille
  • 1 tl kaneel
  • 500 gram yoghurt Griekse stijl 0,0% vet
  • Munt
  • 10 gram pompoenpitten
  • 15 gram rode bessen (of ander fruit naar keuze)
Gebakken banaan crumble met yoghurt

Bereidingswijze:

  1. Meng 1,5 banaan met de havermout, eieren, eiwitpoeder en kaneel.
  2. Bak het bananen mengsel in een koekenpan tot het krokant begint te worden. Blijf hier ook in roeren, zodat er grove stukken ontstaan.
  3. Snijd de overige banaan in plakjes.
  4. Doe de yoghurt in een kom en garneer het geheel met de bananen crumble, pompoenpitten, munt en het rode fruit.

Aan de slag met voedingsbegeleiding?

Meld je vandaag nog aan of neem contact op voor meer informatie

Start nu
Contact opnemen

Op de hoogte blijven?

Wil je graag handige tips ontvangen voor jouw fitnessreis, of op de hoogte blijven van onze acties? Schrijf je dan nu in!

Op de hoogte blijven?

Wil je graag handige tips ontvangen voor jouw fitnessreis, of op de hoogte blijven van onze acties? Schrijf je dan nu in!

Gratis adviesgesprek

Vraag nu je gratis adviesgesprek aan en ontdek hoe we samen jouw doelen zoals fit worden of afvallen kunnen bereiken. 

  • Jouw doelen & uitdagingen staan centraal
  • Een op maat gemaakt plan dat past bij jou
  • Onze specialisten staan voor je klaar
Nu aanvragen!

Het adviesgesprek is volledig vrijblijvend en zijn geen kosten aan verbonden.

Let op: We hebben maar beperkt plaats, vraag vandaag nog je gratis adviesgesprek aan!

Black Friday FitFanatics

Black Friday € 200,- korting*

Je profiteert tot en met zaterdag 25 november van ruim €200,- voordeel op een pakket van 10 personal trainingen.

Dubbel voordeel

Meld je aan en maak 11x kans op een cadeaubon t.w.v. € 50,- van horeca uit Peel & Maas.

Grijp nu je kans en ga aan de slag met een van onze professionals! We streven er naar om samen je doelen te bereiken.

Meld je nu aan!

Aanmelden kan ook telefonisch of per app via 0613807335, of bij je trainer.

*Deze actie geldt voor zowel leden als niet leden van FitFanatics