Adviesgesprek

gebakken bananen crumble met yoghurt

  • 00:25 bereidingstijd
  • 300 gram per portie
  • 418,4 kcal
Gebakken banaan crumble met yoghurt

Recept is op basis van 2 porties

  • bereidingstijd: 00:25
  • 300 gram per portie
  • 418,4 kcal
  • 32 gram eiwit
  • 47,2 gram koolhydraten
  • 9,1 gram vet

Ingrediënten:

  • 2 bananen
  • 28 gram havermout
  • 2 eieren
  • 15 gram eiwitpoeder, vanille
  • 1 tl kaneel
  • 500 gram yoghurt Griekse stijl 0,0% vet
  • Munt
  • 10 gram pompoenpitten
  • 15 gram rode bessen (of ander fruit naar keuze)
Gebakken banaan crumble met yoghurt

Bereidingswijze:

  1. Meng 1,5 banaan met de havermout, eieren, eiwitpoeder en kaneel.
  2. Bak het bananen mengsel in een koekenpan tot het krokant begint te worden. Blijf hier ook in roeren, zodat er grove stukken ontstaan.
  3. Snijd de overige banaan in plakjes.
  4. Doe de yoghurt in een kom en garneer het geheel met de bananen crumble, pompoenpitten, munt en het rode fruit.

Aan de slag met voedingsbegeleiding?

Meld je vandaag nog aan of neem contact op voor meer informatie

Start nu
Contact opnemen

Op de hoogte blijven?

Wil je graag handige tips ontvangen voor jouw fitnessreis, of op de hoogte blijven van onze acties? Schrijf je dan nu in!

Op de hoogte blijven?

Wil je graag handige tips ontvangen voor jouw fitnessreis, of op de hoogte blijven van onze acties? Schrijf je dan nu in!

Gratis adviesgesprek

Vraag nu je gratis adviesgesprek aan en ontdek hoe we samen jouw doelen zoals fit worden of afvallen kunnen bereiken. 

  • Jouw doelen & uitdagingen staan centraal
  • Een op maat gemaakt plan dat past bij jou
  • Onze specialisten staan voor je klaar
Nu aanvragen!

Het adviesgesprek is volledig vrijblijvend en zijn geen kosten aan verbonden.

Let op: We hebben maar beperkt plaats, vraag vandaag nog je gratis adviesgesprek aan!

Private gym in Panningen

Zomer(stop) actie!

10 personal trainingen met ruim €150,- korting!

10 personal trainingen inclusief begin en eindmeting en mogelijkheid tot zelf trainen met op maat gemaakt schema €549,-

In de afgelopen jaren zijn er steeds meer sporters door blijven trainen tijdens de zomerstop om weer fit te beginnen aan het nieuwe seizoen.

Bij Fitfanatics bieden wij deze mogelijkheid onder professionele begeleiding. Wat kun je verwachten?

Meld je nu aan!

*Actie geld voor zowel Fitfanatics leden als niet leden en loopt tot 13 juni 2024