Aanmelden

Glutenvrije chocoladetaart

  • 00:55 bereidingstijd
  • 80 gram per portie
  • 261 kcal
Glutenvrije chocoladetaart

Recept is op basis van 10 stukken

  • bereidingstijd: 00:55
  • 80 gram per stuk
  • 261 kcal
  • 6,8 gram eiwit
  • 39,3 gram koolhydraten
  • 7,1 gram vet

Ingrediënten:

cake

  • 200 gram boekweitmeel
  • 2 rijpe bananen
  • 2 eieren
  • 1/2 theelepel bakpoeder
  • 25 gram cacaopoeder
  • 10 dadels (+/- 60 gram)
  • 250 gram frambozen & blauwe bessen (diepvries)
  • 50 gram pure chocolade 85%
  • 100 milliliter magere melk

crumble topping

  • 75 gram glutenvrije havermout
  • 2 eetlepels honing
  • 5 dadels (+/- 30 gram)
  • 1 theelepel vanille aroma
  • Snufje zout
  • 50 gram pure chocolade 85%
Glutenvrije chocoladetaart

Bereidingswijze:

  1. Bekleed een springvorm met bakpapier of vet de vorm goed in en verwarm de oven voor op 180 graden
  2. Maal de bananen met de 10 dadels fijn
  3. Hak de chocolade in grove stukjes
  4. Roer alle ingrediënten voor de cake er doorheen (de frambozen en bessen hoeven niet heel te blijven)
  5. Schenk het cakebeslag in de springvorm
  6. Maak de topping door alles te vermalen in de keukenmachine tot een plakkerige en kruimelig geheel
  7. Verdeel de crumble over de cake
  8. Bak de cake in ongeveer 35 minuten gaar
  9. Laat even afkoelen voordat je de taart aansnijdt

Aan de slag met voedingsbegeleiding?

Meld je vandaag nog aan of neem contact op voor meer informatie

Start nu
Contact opnemen

Op de hoogte blijven?

Wil je graag handige tips ontvangen voor jouw fitnessreis, of op de hoogte blijven van onze acties? Schrijf je dan nu in!

Op de hoogte blijven?

Wil je graag handige tips ontvangen voor jouw fitnessreis, of op de hoogte blijven van onze acties? Schrijf je dan nu in!

Gratis adviesgesprek

Vraag nu je gratis adviesgesprek aan en ontdek hoe we samen jouw doelen zoals fit worden of afvallen kunnen bereiken. 

  • Jouw doelen & uitdagingen staan centraal
  • Een op maat gemaakt plan dat past bij jou
  • Onze specialisten staan voor je klaar
Nu aanvragen!

Het adviesgesprek is volledig vrijblijvend en zijn geen kosten aan verbonden.

Let op: We hebben maar beperkt plaats, vraag vandaag nog je gratis adviesgesprek aan!

Black Friday FitFanatics

Black Friday € 200,- korting*

Je profiteert tot en met zaterdag 25 november van ruim €200,- voordeel op een pakket van 10 personal trainingen.

Dubbel voordeel

Meld je aan en maak 11x kans op een cadeaubon t.w.v. € 50,- van horeca uit Peel & Maas.

Grijp nu je kans en ga aan de slag met een van onze professionals! We streven er naar om samen je doelen te bereiken.

Meld je nu aan!

Aanmelden kan ook telefonisch of per app via 0613807335, of bij je trainer.

*Deze actie geldt voor zowel leden als niet leden van FitFanatics