Kip cajun salade

Kip cajun salade

Recept is op basis van 1 portie

  • bereidingstijd: 00:25
  • 280 gram per portie
  • 488,3 kcal
  • 25,6 gram eiwit
  • 20,9 gram koolhydraten
  • 33,3 gram vet

Ingrediënten:

  • 100 gram kipdijfilet
  • 1 theelepel cajunkruiden
  • 1 kiwi
  • 50 gram sla
  • 20 gram zachte geitenkaas
  • 15 gram walnoten
  • 2 radijsjes

Dressing

  • 1 theelepel citroensap
  • 0.5 eetlepel olijfolie
  • 0.5 eetlepel azijn
  • 10 gram honing
  • snufje peper en zout
Kip cajun salade

Bereidingswijze:

  1. Meng de ingrediënten van de dressing door elkaar in een kommetje
  2. Kruid de kip met de cajunkruiden
  3. Bak de kip in een pannetje gaar en goudbruin in ca. 15 min.
  4. Schil de kiwi en snij in plakken
  5. Snij de radijsjes in plakjes
  6. Leg de sla op een bord en voeg de kiwi en radijs toe
  7. Snij de kip in plakjes en verdeel over de sla
  8. Schep de dressing erover of doorheen
  9. Kruimel de geitenkaas en walnoten er overheen

Aan de slag met voedingsbegeleiding?

Meld je vandaag nog aan of neem contact op voor meer informatie

Gratis adviesgesprek

Vraag nu je gratis adviesgesprek aan en ontdek hoe we samen jouw doelen zoals fit worden of afvallen kunnen bereiken. 

Het adviesgesprek is volledig vrijblijvend en zijn geen kosten aan verbonden.

Let op: We hebben maar beperkt plaats, vraag vandaag nog je gratis adviesgesprek aan!

Black Friday FitFanatics

Black Friday € 200,- korting*

Je profiteert tot en met zaterdag 25 november van ruim €200,- voordeel op een pakket van 10 personal trainingen.

Dubbel voordeel

Meld je aan en maak 11x kans op een cadeaubon t.w.v. € 50,- van horeca uit Peel & Maas.

Grijp nu je kans en ga aan de slag met een van onze professionals! We streven er naar om samen je doelen te bereiken.

Aanmelden kan ook telefonisch of per app via 0613807335, of bij je trainer.

*Deze actie geldt voor zowel leden als niet leden van FitFanatics