Adviesgesprek

Rode vruchten cake

  • 00:60 bereidingstijd
  • 30 gram per portie
  • 52,3 kcal
Rode vruchten cake

Recept is op basis van 12 plakken

  • bereidingstijd: 00:60
  • 30 gram per plak
  • 52,3 kcal
  • 2,7 gram eiwit
  • 7,9 gram koolhydraten
  • 1,1 gram vet

 

Ingrediënten:

  • 125 gram speltmeel
  • 125 milliliter magere melk
  • 2 eieren
  • 1 theelepel bakpoeder
  • 100 gram rode vruchten mix
  • 2 theelepels kaneel
  • Optioneel: flavourdrops vanille⠀
Rode vruchten cake

Bereidingswijze:

  1. Verwarm de oven op 200 graden
  2. Meng in een kom het meel, de kaneel en het bakpoeder
  3. Klop in een andere kom de eieren luchtig en schenk de melk en de eventueel de flavourdrops erbij
  4. Voeg het mengsel bij het meel en roer het tot beslag
  5. De rode vruchten kunnen erbij
  6. Leg bakpapier in een bakvorm
  7. De cake kan nu in de oven voor 25 minuten
  8. Kijk of de cake gaar is met een satéprikker
  9. Laat de cake afkoelen op een rooster

Aan de slag met voedingsbegeleiding?

Meld je vandaag nog aan of neem contact op voor meer informatie

Start nu
Contact opnemen

Gratis adviesgesprek

Vraag nu je gratis adviesgesprek aan en ontdek hoe we samen jouw doelen zoals fit worden of afvallen kunnen bereiken. 

  • Jouw doelen & uitdagingen staan centraal
  • Een op maat gemaakt plan dat past bij jou
  • Onze specialisten staan voor je klaar
Nu aanvragen!

Het adviesgesprek is volledig vrijblijvend en zijn geen kosten aan verbonden.

Let op: We hebben maar beperkt plaats, vraag vandaag nog je gratis adviesgesprek aan!