Lia

September 2023. Zo langzamerhand werd mijn gewicht steeds hoger. Door leeftijd, pensioen/het goede leven, corona, diabetes? Van 52 naar 66.5 kilo. Van maat 36 naar 40. Eigen acties gaven te weinig resultaat en mijn diabetes maakte het extra moeilijk. Eet ik minder en beweeg ik meer: hypo’s!! Dextro en extra eten nodig!

Ik heb me daarom bij Fitfanatics aangemeld. De intake had ik bij Mark, die me moed insprak: “dat gaat lukken” maar mijn streefgewicht van 58 kilo hield hij liever eerst op 60 kilo. Uiteindelijk heb ik gekozen voor 1x per week personal training én voedingsadvies.

Het bijhouden van dieetlijsten viel erg mee, ook omdat ik als diabeet gewend ben om koolhydraten te tellen en eten af te wegen. Maar Mark wees me wel op belang van eiwit in dieet en gaf me advies over mogelijkheden dit te verbeteren.

Ik werd tactvol door Mark begeleid en vóór iedere start vroeg hij: “wat is je suikerwaarde, moet ik ergens rekening mee houden?” en bij de oefeningen: “lukt dat, let op de rug, waar en wat voel je?” 

“Stiekem” voerde hij de gewichten en de moeilijkheidsgraad op, maar ik vond het nog leuk ook! Meestal dan. En zeker gezellig.

Dankzij de gevarieerde oefeningen voelde en zag ik mijn lijf veranderen.

Na 3 maanden kwam de 60 op de weegschaal tevoorschijn, nog eens 3 maanden later 55.5 kilo! Streefdoel “dik” gehaald. Met dank aan mijn personal trainer Mark.

Lia
Succesverhaal Lia

van 66,5 kilo naar 55,5 kilo in 6 maanden!

FitFanatics Mark Doesborg - Personal trainer en voedingscoach

Wil jij net zo een succes behalen?

Meld je dan nu aan voor onze personal training, small group training of voedingsbegeleiding. Samen gaan we jouw doelen bereiken!

FitFanatics Mark Doesborg - Personal trainer en voedingscoach

Wil jij net zo een succes behalen?

Meld je dan nu aan voor onze personal training, small group training of voedingsbegeleiding. Samen gaan we jouw doelen bereiken!

Andere succesverhalen ter inspiratie

Succesverhaal Fitfanatics - Personal Training en voedingsbegeleiding Panningen - Roy Peeters

Roy Peeters

Geen zeurende rugpijn meer en de Mont Ventoux 3x beklommen!

Succesverhaal lezen

Succesverhaal Fitfanatics - Personal Training en voedingsbegeleiding Panningen - Angela

Angela

28kg en 29cm in buikomvang kwijt in een jaar tijd!

Succesverhaal lezen

Succesverhaal Fitfanatics - Voedingsbegeleiding en small group training Panningen - Loes van der Heide en Steef Nelissen

Loes van der Heide en Steef Nelissen

Meer dan 8 en 16 kilo kwijt dankzij voedingsbegeleiding en smallgroup training!

Succesverhaal lezen

Wanneer ga jij starten?

Meld je vandaag nog aan of neem contact op voor meer informatie.

Op de hoogte blijven?

Wil je graag handige tips ontvangen voor jouw fitnessreis, of op de hoogte blijven van onze acties? Schrijf je dan nu in!

Op de hoogte blijven?

Wil je graag handige tips ontvangen voor jouw fitnessreis, of op de hoogte blijven van onze acties? Schrijf je dan nu in!

Gratis adviesgesprek

Vraag nu je gratis adviesgesprek aan en ontdek hoe we samen jouw doelen zoals fit worden of afvallen kunnen bereiken. 

Het adviesgesprek is volledig vrijblijvend en zijn geen kosten aan verbonden.

Let op: We hebben maar beperkt plaats, vraag vandaag nog je gratis adviesgesprek aan!

Private gym in Panningen

Zomer(stop) actie!

10 personal trainingen met ruim €150,- korting!

10 personal trainingen inclusief begin en eindmeting en mogelijkheid tot zelf trainen met op maat gemaakt schema €549,-

In de afgelopen jaren zijn er steeds meer sporters door blijven trainen tijdens de zomerstop om weer fit te beginnen aan het nieuwe seizoen.

Bij Fitfanatics bieden wij deze mogelijkheid onder professionele begeleiding. Wat kun je verwachten?

*Actie geld voor zowel Fitfanatics leden als niet leden en loopt tot 13 juni 2024