Loes De Bruijn – Jacobs

Tijdens mijn zwangerschap wist ik het al… die kilo’s die gaan er zo snel mogelijk weer af! Maar hoe?

Mijn doel: weer in mijn trouwjurk passen op de dag dat we 5 jaar getrouwd zijn! Dat betekende minimaal 15 kg minder.

Vol goede moed ben ik gestart met de coaching door Sander. De coaching en de app hebben me niet alleen inzicht gegeven in wat gezond is en wat iets minder. Ik heb vooral geleerd welke porties voor mij passend zijn. Ik kwam er achter dat mijn porties veel te groot waren.  Iedere twee weken gaf de weegschaal minder gewicht aan! Het schema werkte!! Dit gaf mij de motivatie om door te gaan.

En die trouwjurk… die past! Op de dag dat we 5 jaar getrouwd waren was ik geen 15 maar 17 kilo kwijt.

Nu ben ik een paar maanden verder en nog steeds op gewicht. Dit komt vooral omdat ik nu weet hoe ik bewuste keuzes kan maken. Een feestje gehad of lekker uit eten geweest? Dan weet ik nu wat de dagen erna verstandig is om te eten. Zo heb ik een fijne balans gevonden! Dankjewel hiervoor!

Groetjes Loes

Succesverhalen Fitfanatics - Personal Training en voeding | Loes De Bruijn - Jacobs

''Mijn trouwjurk past.. weer!''

FitFanatics Sander van den Broek - Personal trainer en voedingscoach

Wil jij net zo een succes behalen?

Vraag dan nu een gratis adviesgesprek aan voor personal training, small group training of voedingsbegeleiding. Samen gaan we jouw doelen bereiken!

FitFanatics Sander van den Broek - Personal trainer en voedingscoach

Wil jij net zo een succes behalen?

Meld je dan nu aan voor onze personal training, small group training of voedingsbegeleiding. Samen gaan we jouw doelen bereiken!

Andere succesverhalen ter inspiratie

Succesverhaal personal training en small group training FitFanatics in Panningen

Kim Groeneveld

Dankzij Mark voer ik oefeningen zoals lunges en squats voor het eerst in mijn leven op de juiste manier uit

Succesverhaal lezen

Succesverhaal Fitfanatics - Personal Training en Voedingsbegeleiding Panningen - Kirsten

Kirsten

15 kg afgevallen en ruim 17 cm minder buikomvang

Succesverhaal lezen

Succesverhaal Fitfanatics Voedingsbegeleiding Panningen Edwin Vaessen

Edwin Vaessen

Geen sixpack, maar wel een shape waar ik super trots op ben

Succesverhaal lezen

Wanneer ga jij starten?

Meld je vandaag nog aan of neem contact op voor meer informatie.

Gratis adviesgesprek

Vraag nu je gratis adviesgesprek aan en ontdek hoe we samen jouw doelen zoals fit worden of afvallen kunnen bereiken. 

Het adviesgesprek is volledig vrijblijvend en zijn geen kosten aan verbonden.

Let op: We hebben maar beperkt plaats, vraag vandaag nog je gratis adviesgesprek aan!