Nadat ik van een collega hoorde hoeveel ze was afgevallen en hoe ze dit had gedaan heb ik de stoute schoenen aangetrokken en een adviesgesprek aangevraagd.
Ellen wist me meteen met haar enthousiasme aan te steken en ik begon met een aantal personal trainingen om te kijken waar sta ik en wat kan ik. Na enkele personal trainingen ben ik 2 keer in de week een small group training gaan doen samen met voedingsbegeleiding.
Ik ging in november op vakantie naar Thailand en wilde fit worden en niet achteraan lopen, nou dat is gelukt. Bij de jungle tocht was ik een van de eerste die het einde haalde.
Het resultaat mag er zijn. In totaal nu 10,2 kg afgevallen en taille omtrek 7 cm minder, heupen 8 cm
minder. Ik voel me weer fit.
Met dank aan natuurlijk mijn eigen inzet maar ook de motivatie van Ellen, en alle trainers die wekelijks de small group training verzorgen. Het blijft uitdagend.
