Aanmelden

Mueslireepjes

  • 00:40 bereidingstijd
  • 27 gram per portie
  • 94 kcal
mueslireepjes

Recept is op basis van 9 stuks

  • bereidingstijd: 00:40
  • 27 gram per stuk
  • 94 kcal
  • 2,3 gram eiwit
  • 13 gram koolhydraten
  • 3,1 gram vet

Ingrediënten:

  • 1 rijpe banaan
  • snuf kaneel
  • 1 eetlepel citroensap
  • 75 gram havermout
  • 30 gram rozijnen
  • 30 gram dadels
  • 40 gram gemengde ongezouten noten
  • paar druppels vloeibare zoetstof
  • Bekijk video
mueslireepjes

Bereidingswijze:

  1. Verwarm de oven voor op 180 graden
  2. Doe de banaan, havermout, zoetstof, citroensap en kaneel in de blender en meng
  3. Voeg de noten, rozijnen en dadels toe en maal kort mee tot deze grof gehakt zijn
  4. Bekleed een bakvorm met bakpapier of gebruik een siliconen bakvorm
  5. Voeg het mengsel toe en druk plat met een lepel
  6. Zet 30 minuten in de oven totdat het goudbruin kleurt
  7. Verdeel in 9 gelijke stukken

Aan de slag met voedingsbegeleiding?

Meld je vandaag nog aan of neem contact op voor meer informatie

Start nu
Contact opnemen

Op de hoogte blijven?

Wil je graag handige tips ontvangen voor jouw fitnessreis, of op de hoogte blijven van onze acties? Schrijf je dan nu in!

Op de hoogte blijven?

Wil je graag handige tips ontvangen voor jouw fitnessreis, of op de hoogte blijven van onze acties? Schrijf je dan nu in!

Gratis adviesgesprek

Vraag nu je gratis adviesgesprek aan en ontdek hoe we samen jouw doelen zoals fit worden of afvallen kunnen bereiken. 

  • Jouw doelen & uitdagingen staan centraal
  • Een op maat gemaakt plan dat past bij jou
  • Onze specialisten staan voor je klaar
Nu aanvragen!

Het adviesgesprek is volledig vrijblijvend en zijn geen kosten aan verbonden.

Let op: We hebben maar beperkt plaats, vraag vandaag nog je gratis adviesgesprek aan!

Black Friday FitFanatics

Black Friday € 200,- korting*

Je profiteert tot en met zaterdag 25 november van ruim €200,- voordeel op een pakket van 10 personal trainingen.

Dubbel voordeel

Meld je aan en maak 11x kans op een cadeaubon t.w.v. € 50,- van horeca uit Peel & Maas.

Grijp nu je kans en ga aan de slag met een van onze professionals! We streven er naar om samen je doelen te bereiken.

Meld je nu aan!

Aanmelden kan ook telefonisch of per app via 0613807335, of bij je trainer.

*Deze actie geldt voor zowel leden als niet leden van FitFanatics