Babysteps #DinsdagMetDenise

dinsdag met Denise

Inhoudsopgave

Hallo allemaal! Bedankt voor alle reacties op de vorige #DinsdagMetDenise! Deze week heb ik weer een nieuwe update voor jullie.

Ik merk dat ik met behulp van trainen vooruit ga qua gewicht. Al zijn het kleine, babystapjes. De afgelopen week heb ik al meer gesport dan afgelopen maanden! Het bevalt me eigenlijk wel. Ik vind het nog wel moeilijk op sommige momenten om mijn voedingsschema te volgen. ’s Avonds na het avondeten vind ik het vooral lastig om niks ‘verkeerds’ te eten. Ik probeer dan ook zo goed mogelijk mijn schema te volgen om s’ avonds geen honger meer te hebben. ’s Avonds eet ik dan wel eens kwark of ongezouten cashewnoten.

Mijn chipsverslaving is al stukken minder geworden. Ik heb een week vol kunnen houden zonder! Op mijn verjaardag heb ik wel chips gegeten. Achteraf gezien had ik wel spijt ervan omdat ik het voor mijn doen goed volhield. Mijn doel is echt niet om helemaal geen chips meer te eten, maar wel veel en veel minder.

Tot volgende week!

Inhoudsopgave

FitFanatics voedingsbegeleiding en personal training in Panningen

Wil je aan de slag met jouw doelen?

Meld je dan nu aan voor onze personal training, small group training of voedingsbegeleiding. Samen gaan we jouw doelen bereiken!

Voor jou geselecteerd

Snel afvallen is dat wel verstandig

Snel afvallen, is dat wel verstandig?

In onze hedendaagse samenleving is de belofte van snel afvallen erg verleidelijk. Zeker met uitspraken zoals...

Bekijk artikel

Spiermassa opbouwen, zo werkt het!

Veel mensen beginnen hun fitnessreis met hoge verwachtingen en een flinke dosis motivatie, zeker wanneer het...

Bekijk artikel

welke spiergroepen kun je het beste samen trainen voor optimaal resultaat

Welke spiergroepen samen trainen?

Wanneer je de sportschool binnenstapt, gewapend met de beste intenties en een flinke dosis motivatie, wil...

Bekijk artikel

Wanneer ga jij starten?

Meld je vandaag nog aan of neem contact op voor meer informatie.

Op de hoogte blijven?

Wil je graag handige tips ontvangen voor jouw fitnessreis, of op de hoogte blijven van onze acties? Schrijf je dan nu in!

Op de hoogte blijven?

Wil je graag handige tips ontvangen voor jouw fitnessreis, of op de hoogte blijven van onze acties? Schrijf je dan nu in!

Gratis adviesgesprek

Vraag nu je gratis adviesgesprek aan en ontdek hoe we samen jouw doelen zoals fit worden of afvallen kunnen bereiken. 

Het adviesgesprek is volledig vrijblijvend en zijn geen kosten aan verbonden.

Let op: We hebben maar beperkt plaats, vraag vandaag nog je gratis adviesgesprek aan!

Black Friday FitFanatics

Black Friday € 200,- korting*

Je profiteert tot en met zaterdag 25 november van ruim €200,- voordeel op een pakket van 10 personal trainingen.

Dubbel voordeel

Meld je aan en maak 11x kans op een cadeaubon t.w.v. € 50,- van horeca uit Peel & Maas.

Grijp nu je kans en ga aan de slag met een van onze professionals! We streven er naar om samen je doelen te bereiken.

Aanmelden kan ook telefonisch of per app via 0613807335, of bij je trainer.

*Deze actie geldt voor zowel leden als niet leden van FitFanatics