In november ben ik gestart met de voedingsbegeleiding van FitFanatics. Mijn doel? Afvallen, zodat ik beter zou presteren tijdens het sporten. En dat is gelukt: in zes maanden ben ik maar liefst 12 kilo kwijtgeraakt!
Wat voor mij het verschil maakte, was de bewustwording rondom eten. Door de professionele begeleiding en de verrassend lekkere maaltijden leerde ik dat afvallen helemaal niet betekent dat je vies of saai moet eten. Het draait vooral om net even anders eten dan je gewend bent, en vaak ook gewoon iets minder. Daar kom je al heel ver mee.
