Quinoa salade met gerookte kip en hüttenkäse

Recept is op basis van 1 portie

  • bereidingstijd: 00:30
  • 540 gram per portie
  • 330 kcal
  • 32,5 gram eiwit
  • 43,6 gram koolhydraten
  • 9,8 gram vet

Ingrediënten:

  • 50 gram quinoa
  • 70 gram komkommer
  • 50 gram paprika
  • 50 gram cherrytomaat
  • 50 gram hüttenkäse/cottage cheese
  • 30 gram zilveruitjes
  • 30 gram augurk
  • 100 gram gerookte kipfilet
  • 20 gram bosui
  • 20 gram rucola

Bereidingswijze:

  1. Kook de quinoa 10 min in kokend water
  2. Maak met een spirelli slierten van de komkommer
  3. Snijd de andere groente fijn
  4. Snijd de gerookte kip fijn
  5. Meng alle groente met de quinoa en maak af met rucola en de hüttenkäse

Aan de slag met voedingsbegeleiding?

Meld je vandaag nog aan of neem contact op voor meer informatie

Black Friday FitFanatics

Black Friday € 200,- korting*

Je profiteert tot en met zaterdag 25 november van ruim €200,- voordeel op een pakket van 10 personal trainingen.

Dubbel voordeel

Meld je aan en maak 11x kans op een cadeaubon t.w.v. € 50,- van horeca uit Peel & Maas.

Grijp nu je kans en ga aan de slag met een van onze professionals! We streven er naar om samen je doelen te bereiken.

Aanmelden kan ook telefonisch of per app via 0613807335, of bij je trainer.

*Deze actie geldt voor zowel leden als niet leden van FitFanatics