Ingrediënten

• 50 gram witte kool
• 50 gram gemengde sla
• 100 gram gerookte kip
• 1 gekookt ei
• 100 gram groene asperges
• 50 gram cherry tomaten

Bereidingswijze

• Je kunt ervoor kiezen de asperges te grillen of je legt ze 2 minuten in kokend water
• Kook ondertussen het ei zacht tot medium
• Leg de witte kool en de gemengde sla op een bord en snijd de cherry tomaten door midden
• Snijd de gerookte kip fijn en leg deze ook op het bord
• Maak het af met de asperges en het ei
  ⠀

Bijzonderheden

Recept is op basis van 1 portie

• bereidingstijd: 00:25
• 400 gram per portie
• 229 kcal
• 26,2 gram eiwit
• 10,8 gram koolhydraten
• 9,1 gram vet