Adviesgesprek

Salade met groene asperge

  • 00:25 bereidingstijd
  • 400 gram per portie
  • 229 kcal
Salade met groene asperge

Recept is op basis van 1 portie

  • bereidingstijd: 00:25
  • 400 gram per portie
  • 229 kcal
  • 26,2 gram eiwit
  • 10,8 gram koolhydraten
  • 9,1 gram vet

Ingrediënten:

  • 50 gram witte kool
  • 50 gram gemengde sla
  • 100 gram gerookte kip
  • 1 gekookt ei
  • 100 gram groene asperges
  • 50 gram cherry tomaten
Salade met groene asperge

Bereidingswijze:

  1. Je kunt ervoor kiezen de asperges te grillen of je legt ze 2 minuten in kokend water
  2. Kook ondertussen het ei zacht tot medium
  3. Leg de witte kool en de gemengde sla op een bord en snijd de cherry tomaten door midden
  4. Snijd de gerookte kip fijn en leg deze ook op het bord
  5. Maak het af met de asperges en het ei

Aan de slag met voedingsbegeleiding?

Meld je vandaag nog aan of neem contact op voor meer informatie

Start nu
Contact opnemen

Gratis adviesgesprek

Vraag nu je gratis adviesgesprek aan en ontdek hoe we samen jouw doelen zoals fit worden of afvallen kunnen bereiken. 

  • Jouw doelen & uitdagingen staan centraal
  • Een op maat gemaakt plan dat past bij jou
  • Onze specialisten staan voor je klaar
Nu aanvragen!

Het adviesgesprek is volledig vrijblijvend en zijn geen kosten aan verbonden.

Let op: We hebben maar beperkt plaats, vraag vandaag nog je gratis adviesgesprek aan!