Ik ben een vrouw van middelbare leeftijd. De helft van mijn leven, ben ik bezig geweest met afvallen en weer aankomen, het zogenoemde jojo effect. Via mijn dochter hoorde ik over Fitfanatics. Zou dit ook voor mij, als 60+ er een wondermiddel kunnen zijn? Zo, heb ik de stoute schoenen aangetrokken, en een afspraak gemaakt. Mijn doel was om 10 kg af te vallen, om mijn spierkracht te behouden/ verbeteren, en meer balans in mijn lijf.
Na een gesprek met Mark, zijn we begonnen, met 1 maal per week Personal Training, en met voedingsbegeleiding. Een prachtige voedingsapp, waar je precies bij kunt houden wat je eet. Je ziet dan gelijk hoeveel eiwit, koolhydraten en vet je mag eten. Dit bij elkaar en de super begeleiding van Mark, heeft mij alles gebracht wat ik nodig had, om mijn doel te bereiken.
Ik ben nu 10 kg lichter, en veel fitter, met veel meer energie. De balans in mijn lijf is ook stukken verbeterd.
Ik ben een zeer tevreden mens. Een 10 + voor Fitfanatics, in het bijzonder natuurlijk voor Mark.
Fitfanatics, een echte aanrader, voor mij een wondermiddel.
