7 kilo afgevallen en mijn vetpercentage van 20.6% gedaald naar 15.5%

Ik was al jaren met mijn gewicht bezig en steeds lukte het maar niet om af te vallen en ook dit gewicht te behouden.
Toen ik begin van het jaar een collega sprak tipte hij me dat ik eens moest bellen naar Fitfanatics.
Vervolgens heb ik een afspraak gemaakt met Mark en heb ik een prettig gesprek gehad met hem over hoe Fitfanatics werkte.
Ik had er meteen een goed gevoel bij, daarna is het afvallen heel gemakkelijk gegaan en is bij mij de knop om.
De balans van de juiste voeding en sporten heb ik inmiddels gevonden, afvallen wilt niet perse zeggen minder eten maar je moet gewoon de juiste lekkere dingen eten.

Vooral door de week is dit verder geen probleem, in het weekend uit eten en een wijntje erbij is dan ook geen probleem.
Uiteraard kun je dit weer compenseren met sporten, als de balans maar goed is.
Ook vooral de portiegrootte was voor mij kenmerkend dat ik vaak te veel ineens at met avondeten ( toch nog een 2e bordje opscheppen ).

In totaal ben ik 7 kilo afgevallen en is mijn vetpercentage van 20.6% gedaald naar 15.5%.

Ik wil Fitfanatics en vooral Mark bedanken voor alles !!

Succesverhalen Fitfanatics - Personal Training en voeding

7 kilo afgevallen en mijn vetpercentage van 20.6% gedaald naar 15.5%

FitFanatics Mark Doesborg - Personal trainer en voedingscoach

Wil jij net zo een succes behalen?

Vraag dan nu een gratis adviesgesprek aan voor personal training, small group training of voedingsbegeleiding. Samen gaan we jouw doelen bereiken!

FitFanatics Mark Doesborg - Personal trainer en voedingscoach

Wil jij net zo een succes behalen?

Meld je dan nu aan voor onze personal training, small group training of voedingsbegeleiding. Samen gaan we jouw doelen bereiken!

Andere succesverhalen ter inspiratie

Succesverhaal personal training en small group training FitFanatics in Panningen

Kim Groeneveld

Dankzij Mark voer ik oefeningen zoals lunges en squats voor het eerst in mijn leven op de juiste manier uit

Succesverhaal lezen

Succesverhaal Fitfanatics - Personal Training en Voedingsbegeleiding Panningen - Kirsten

Kirsten

15 kg afgevallen en ruim 17 cm minder buikomvang

Succesverhaal lezen

Succesverhaal Fitfanatics Voedingsbegeleiding Panningen Edwin Vaessen

Edwin Vaessen

Geen sixpack, maar wel een shape waar ik super trots op ben

Succesverhaal lezen

Wanneer ga jij starten?

Meld je vandaag nog aan of neem contact op voor meer informatie.

Gratis adviesgesprek

Vraag nu je gratis adviesgesprek aan en ontdek hoe we samen jouw doelen zoals fit worden of afvallen kunnen bereiken. 

Het adviesgesprek is volledig vrijblijvend en zijn geen kosten aan verbonden.

Let op: We hebben maar beperkt plaats, vraag vandaag nog je gratis adviesgesprek aan!