7 kilo afgevallen en mijn vetpercentage van 20.6% gedaald naar 15.5%

Ik was al jaren met mijn gewicht bezig en steeds lukte het maar niet om af te vallen en ook dit gewicht te behouden.
Toen ik begin van het jaar een collega sprak tipte hij me dat ik eens moest bellen naar Fitfanatics.
Vervolgens heb ik een afspraak gemaakt met Mark en heb ik een prettig gesprek gehad met hem over hoe Fitfanatics werkte.
Ik had er meteen een goed gevoel bij, daarna is het afvallen heel gemakkelijk gegaan en is bij mij de knop om.
De balans van de juiste voeding en sporten heb ik inmiddels gevonden, afvallen wilt niet perse zeggen minder eten maar je moet gewoon de juiste lekkere dingen eten.

Vooral door de week is dit verder geen probleem, in het weekend uit eten en een wijntje erbij is dan ook geen probleem.
Uiteraard kun je dit weer compenseren met sporten, als de balans maar goed is.
Ook vooral de portiegrootte was voor mij kenmerkend dat ik vaak te veel ineens at met avondeten ( toch nog een 2e bordje opscheppen ).

In totaal ben ik 7 kilo afgevallen en is mijn vetpercentage van 20.6% gedaald naar 15.5%.

Ik wil Fitfanatics en vooral Mark bedanken voor alles !!

Succesverhalen Fitfanatics - Personal Training en voeding

7 kilo afgevallen en mijn vetpercentage van 20.6% gedaald naar 15.5%

FitFanatics Mark Doesborg - Personal trainer en voedingscoach

Wil jij net zo een succes behalen?

Vraag dan nu een gratis adviesgesprek aan voor personal training, small group training of voedingsbegeleiding. Samen gaan we jouw doelen bereiken!

FitFanatics Mark Doesborg - Personal trainer en voedingscoach

Wil jij net zo een succes behalen?

Meld je dan nu aan voor onze personal training, small group training of voedingsbegeleiding. Samen gaan we jouw doelen bereiken!

Andere succesverhalen ter inspiratie

Succesverhaal personal training en small group training FitFanatics in Panningen

Kelly Thiesen

Na drie maanden was er 6kg af en was mijn vetpercentage gezakt naar 25%. Maar het belangrijkste is dat ik me weer prettig voel!

Succesverhaal lezen

Succesverhaal Fitfanatics - Personal Training in Panningen - Resi Bakker

Resi Bakker

Zeker een aanrader om hier te gaan sporten

Succesverhaal lezen

Succesverhaal Fitfanatics - Personal Training en voedingsbegeleiding in Panningen - Yvonne Bosch

Yvonne Bosch

In 3 maanden tijd verloor ik 7 kilo

Succesverhaal lezen

Wanneer ga jij starten?

Meld je vandaag nog aan of neem contact op voor meer informatie.

Gratis adviesgesprek

Vraag nu je gratis adviesgesprek aan en ontdek hoe we samen jouw doelen zoals fit worden of afvallen kunnen bereiken. 

Het adviesgesprek is volledig vrijblijvend en zijn geen kosten aan verbonden.

Let op: We hebben maar beperkt plaats, vraag vandaag nog je gratis adviesgesprek aan!