Samen met mijn vrouw heb ik eind oktober de knop omgezet. Gaandeweg onze relatie kropen de kleine beetjes eraan en toen kwamen de corona kilo’s erbij.. het roer moest om. We hebben zijn samen (ik 8kg en zij 6kg) behoorlijk wat afgevallen door vooral een stuk bewustwording. Wat me vooral opviel is dat er wordt gekeken naar wat je normaal eet en om daarmee te gaan finetunen tot iets wat je makkelijk volhoudt. Dus persoonlijk afgestemd, erg fijn! Het zijn de kleine dingen die het doen met de puntjes op de i qua gezonde producten. Want Ellen heeft ons geleerd dat je alles mag eten maar dan moet je er ook iets voor laten. We zijn nu we met het programma klaar en zijn gezonder dan voorheen en dat helpt ons om fitter te zijn en meer te genieten van alles.
Echte aanrader voor iedereen die even hulp nodig heeft. Oh en de recepten op de website gebruiken we nog wekelijks!
Linda en Paul Verstegen
