Als moeder van een gezin met jonge kinderen in combinatie met een drukke baan en een opleiding maakte ik regelmatig ongezonde keuzes. Al een tijdje was ik niet meer tevreden als ik mezelf in de spiegel zag. Het roer moest om.
Na een intakegesprek met Mark bij FitFanatics ging ik aan de slag. Met de FitFanatics app kreeg ik meer inzicht over voeding, waardoor ik weloverwogen keuzes ging maken. De regelmatige weegmomenten en coachgesprekken met Mark waren voor mij een stok achter de deur om actief met voeding bezig te zijn. En door de tijd heen kan ik zeggen dat er een nieuwe leefstijl is ontstaan.
Inmiddels is mijn vetpercentage van 29% gedaald naar 21,5%. Ik voel me fitter en ik zit lekkerder in mijn vel. De keuzes rondom voeding moet ik zelf maken, maar in mijn geval was de hulp van FitFanatics even nodig om me op weg te helpen. Ik zou het iedereen aanraden.
