Jacky

Een stok achter de deur

Al langere tijd was ik niet echt happy met mijn lichaam, door het samenwonen kwamen er de afgelopen jaren voorzichtig wat kilootjes bij. Afgelopen augustus heeft mijn vriend me ten huwelijk gevraagd. Dit was voor mij het moment om werk te maken van mijn lijf.

Ik vond vooral m’n buik en de randjes die dan over je spijkerbroek hangen het ergst. Dus ik moest en zou strakker worden voor m’n jurk. Zelf sporten en opletten met eten lukte mij altijd slecht en dit hield ik niet lang vol. Na een afspraak met Ellen raakte in enthousiast en wist ik dat FitFanatics voor mij ook de ideale stok achter de deur zou zijn om mijn doel te bereiken.

Een leefbaar en gezond eet schema

Ellen nam alle tijd om mij uitleg te geven over voeding en beweging. Ze heeft voor mij een leefbaar en gezond eet schema gemaakt, dat totaal niet voelde als een dieet. De eerste weken is het goed wegen en opletten, maar naar verloop van tijd gaat alles automatisch en word het je levensstijl. Ook heeft Ellen me een schema mee gegeven om te starten met rennen in combinatie met oefeningen die makkelijk thuis zijn uit te voeren.

Al met al nu een half jaar later ben ik dolgelukkig met mijn resultaat. 7,6 kg lichter en mijn vetpercentage van 29,3% naar 23,4%. Ook beweeg ik meer dan eerst en voel ik me beter.

Ik zou iedereen die twijfelt aanraden het eens 3 maanden te proberen.

Succesverhalen Fitfanatics - Personal Training en voeding | Jacky

''7,6 kg lichter en mijn vetpercentage van 29,3% naar 23,4%''

FitFanatics Ellen van den Beuken - Personal trainer en voedingscoach

Wil jij net zo een succes behalen?

Vraag dan nu een gratis adviesgesprek aan voor personal training, small group training of voedingsbegeleiding. Samen gaan we jouw doelen bereiken!

FitFanatics Ellen van den Beuken - Personal trainer en voedingscoach

Wil jij net zo een succes behalen?

Meld je dan nu aan voor onze personal training, small group training of voedingsbegeleiding. Samen gaan we jouw doelen bereiken!

Andere succesverhalen ter inspiratie

Succesverhaal personal training en small group training FitFanatics in Panningen

Kelly Thiesen

Na drie maanden was er 6kg af en was mijn vetpercentage gezakt naar 25%. Maar het belangrijkste is dat ik me weer prettig voel!

Succesverhaal lezen

Succesverhaal Fitfanatics - Personal Training in Panningen - Resi Bakker

Resi Bakker

Zeker een aanrader om hier te gaan sporten

Succesverhaal lezen

Succesverhaal Fitfanatics - Personal Training en voedingsbegeleiding in Panningen - Yvonne Bosch

Yvonne Bosch

In 3 maanden tijd verloor ik 7 kilo

Succesverhaal lezen

Wanneer ga jij starten?

Meld je vandaag nog aan of neem contact op voor meer informatie.

Gratis adviesgesprek

Vraag nu je gratis adviesgesprek aan en ontdek hoe we samen jouw doelen zoals fit worden of afvallen kunnen bereiken. 

Het adviesgesprek is volledig vrijblijvend en zijn geen kosten aan verbonden.

Let op: We hebben maar beperkt plaats, vraag vandaag nog je gratis adviesgesprek aan!