Witlofsalade met kip
Ingrediënten:
- 75 gram gebakken kipfilet
- 15 gram walnoten
- ½ appel met schil
- 80 gram druiven
- 100 gram komkommer
- 1 stronk witlof
- 30 gram gemengde sla
- 40 gram cottage cheese
- 1 theelepel citroensap
Bereidingswijze:
- Snijd de kipfilet in plakjes
- Snijd de witlof, appel en komkommer klein en was deze schoon
- Meng alle ingrediënten samen in een salade kom
Recept is op basis van 1 porties
- Bereidingstijd: 0:15
- 485 gram per portie
- 394 kcal
- 33 gram eiwit
- 18 gram koolhydraten
- 16 gram vet