Pancake Nutella & banaan

Recept is op basis van 1 stuk

bereidingstijd: 00:20
400 gram per portie
546 kcal
20 gram eiwit
80 gram koolhydraten
17 gram vet

Ingrediënten:

50 gram boekweitmeel
150 milliliter magere melk of amandelmelk
1 ei
1 theelepel cacaopoeder
1 banaan
30 gram Nutella
Flavourdrops voor wat smaak

Bereidingswijze:

Meng het boekweitmeel, melk, ei en cacaopoeder in een kom
Voeg eventueel nog een paar flavour drops toe voor zoetigheid
Bak het gehele beslag op laag vuur tot een pannenkoek
Besmeer de pannenkoek met Nutella en rol deze op met een banaan erin

Aan de slag met voedingsbegeleiding?

Meld je vandaag nog aan of neem contact op voor meer informatie