Small Group Training

Small group training

Small group training (SGT) is het samen trainen met een kleine groep (max. 6 pers) onder begeleiding van een personal trainer.

Waarom Small group training?

Vind je alleen sporten maar niks? Bij SGT werk je in een klein groepje aan je persoonlijke doelen.

Het zorgt tevens voor de welbekende stok achter de deur omdat je wekelijks op vaste tijden je sportafspraak hebt staan. Je wordt fitter, gaat meer kracht en spiermassa gaan opbouwen en krijgt een betere conditie.

Wat bieden wij?

Small Group Training

Programma

✅ Een programma duurt 12 weken
✅ Keuze uit 1 of 2 trainingen per week van 60 minuten
✅ Beginnersgroep* en ervaren groep**
✅ Trainingsdata en tijdstippen worden bij voldoende deelnemers in overleg bepaald
✅ Bij minimaal 3 personen starten we een groep (max. 6)
✅ Incl. voor- en nameting van de lichaamssamenstelling om resultaatgericht te werken.
✅ Incl. voedingsadvies/tips
✅ Eigen privé personal trainingsstudio in Panningen

*Beginnersgroep:
nog nooit of lang niet gesport, of net bezig

**Ervaren groep:
al langere tijd actief met sporten

Wil jij het maximale uit je training halen en ben je benieuwd wat wij voor je kunnen betekenen? Bel of stuur ons gerust een bericht en wij nemen z.s.m. contact met je op.

 
HTTP HTTPS What is HTTPS?