Aanmelden

Pindakaas dadel fudge

  • 00:50 bereidingstijd
  • 15 gram per portie
  • 76 kcal
pindakaas dadel fudge

Recept is op basis van 20 stukjes

  • bereidingstijd: 00:50
  • 15 gram per stuk
  • 76 kcal
  • 1,7 gram eiwit
  • 7,5 gram koolhydraten
  • 4,1 gram vet

Ingrediënten:

  • 20 dadels (ontpit)
  • 95 gram pindakaas (bij voorkeur 100% pinda’s)
  • 2 theelepels vanille aroma
  • paar druppels vloeibare zoetstof
  • 100 gram pure chocolade
  • 1 theelepel zeezout
pindakaas dadel fudge

Bereidingswijze:

  1. Doe de dadels, pindakaas en vanille aroma in de blender of keukenmachine en meng tot een plakkerige maar egale massa
  2. Als de fudge te korrelig is, kneed er dan één grote bal van
  3. Doe bakpapier in een plastic bakje (ongeveer 13x19cm)
  4. Verspreid de fudge op het bakpapier in het bakje en druk goed aan met de achterkant van een (natte) lepel
  5. Smelt de chocolade au-bain-marie
  6. Verdeel de gesmolten chocolade over de fudge
  7. Zet 30 minuten in de vriezer
  8. Gebruik een warm mes om de fudge in stukken te snijden
  9. Bewaar in de koelkast

Aan de slag met voedingsbegeleiding?

Meld je vandaag nog aan of neem contact op voor meer informatie

Start nu
Contact opnemen

Op de hoogte blijven?

Wil je graag handige tips ontvangen voor jouw fitnessreis, of op de hoogte blijven van onze acties? Schrijf je dan nu in!

Op de hoogte blijven?

Wil je graag handige tips ontvangen voor jouw fitnessreis, of op de hoogte blijven van onze acties? Schrijf je dan nu in!

Gratis adviesgesprek

Vraag nu je gratis adviesgesprek aan en ontdek hoe we samen jouw doelen zoals fit worden of afvallen kunnen bereiken. 

  • Jouw doelen & uitdagingen staan centraal
  • Een op maat gemaakt plan dat past bij jou
  • Onze specialisten staan voor je klaar
Nu aanvragen!

Het adviesgesprek is volledig vrijblijvend en zijn geen kosten aan verbonden.

Let op: We hebben maar beperkt plaats, vraag vandaag nog je gratis adviesgesprek aan!

Black Friday FitFanatics

Black Friday € 200,- korting*

Je profiteert tot en met zaterdag 25 november van ruim €200,- voordeel op een pakket van 10 personal trainingen.

Dubbel voordeel

Meld je aan en maak 11x kans op een cadeaubon t.w.v. € 50,- van horeca uit Peel & Maas.

Grijp nu je kans en ga aan de slag met een van onze professionals! We streven er naar om samen je doelen te bereiken.

Meld je nu aan!

Aanmelden kan ook telefonisch of per app via 0613807335, of bij je trainer.

*Deze actie geldt voor zowel leden als niet leden van FitFanatics