Al vanaf de basisschool ben ik eigelijk altijd al iets te zwaar geweest. Langzaam kwamen er steeds een paar kilo’s bij. Ik heb heel veel geprobeerd, van maaltijd-shakes tot dure diëten kon niets volhouden. Wanneer dat wel lukte kwamen de kilo’s er net zo hard weer bij als ze eraf waren gegaan.
Stoppen met roken en een zwangerschap zorgden voor de laatste kilo’s erbij… Ik werd door mijn zus getipt om contact op te nemen met Fitfanatics. Ik keek in eerste instantie enorm op tegen het gebruik van een voedings-app en alles af te moeten wegen. Ik moest er dan ook even inkomen, maar het werd al snel een gewoonte. Ik heb veel meer inzicht in mijn voedingspatroon gekregen waardoor ik 20 kilo ben afgevallen en snap nu ook heel goed waar het fout ging in het verleden. Ik wil Ellen enorm bedanken voor fijne online begeleiding. Dit maakte voor mij mogelijk om wonend in het buitenland toch Nederlandse coaching te krijgen.
