Het cijfer op de weegschaal doet er niet meer toe!

Na lang wikken & wegen en mega uitstelgedrag vertonen, had ik toch besloten om Ellen een berichtje te sturen. Met veel twijfel of het wel de juiste timing was om te beginnen (sinterklaas, kerst en NYE), heeft Ellen mij overtuigd dat het juíst de goede tijd was om bewust te zijn van wat je eet.

Met tegenzin keek ik naar de foto’s van mijn eerste meting. Toch best confronterend… Maar dat zorgde er wel voor dat ik extra gemotiveerd van start ging. Door samen een doel te stellen en een voedingsschema te maken met dingen die ik lekker vind, vlogen de drie maanden voorbij.

De tweewekelijkse metingen gaven mij een stok achter de deur waardoor ik continu resultaat bleef zien. De goede resultaten moesten natuurlijk wel gevierd worden met een lekkere lunch 🙂 Gelukkig paste dat ook gewoon in mijn schema, wat ervoor zorgde dat het makkelijk vol te houden was. Het ging zelfs zo goed dat we het einddoel tot twee keer toe hebben bijgesteld!

Toch was ik niet altijd tevreden met het cijfertje wat op de weegschaal stond. Dankzij Ellen heb ik geleerd dat het cijfer op de weegschaal er eigenlijk niet toe doet, want ‘niemand ziet aan de buitenkant hoeveel je weegt!’ Het gaat er uiteindelijk om wat je zelf in de spiegel ziet. In deze drie maanden zit ik lekkerder in mijn vel en ben ik tevreden met wat ik zie in de spiegel. Ook heb ik enorm veel geleerd over voeding, sporten en het houden van een gezonde balans. Dit maakt dat ik het makkelijk om heb kunnen zetten tot een leefstijl in plaats van het te zien als weer een of ander dieet.

Ellen, super bedankt voor je coaching en motivatie!

Succesverhalen Fitfanatics - Personal Training en voeding

''Door samen een doel te stellen en een voedingsschema te maken met dingen die ik lekker vind, vlogen de drie maanden voorbij''

FitFanatics Ellen van den Beuken - Personal trainer en voedingscoach

Wil jij net zo een succes behalen?

Meld je dan nu aan voor onze personal training, small group training of voedingsbegeleiding. Samen gaan we jouw doelen bereiken!

FitFanatics Ellen van den Beuken - Personal trainer en voedingscoach

Wil jij net zo een succes behalen?

Meld je dan nu aan voor onze personal training, small group training of voedingsbegeleiding. Samen gaan we jouw doelen bereiken!

Andere succesverhalen ter inspiratie

Succesverhaal Fitfanatics - Personal Training en voedingsbegeleiding Panningen - Angela

Angela

28kg en 29cm in buikomvang kwijt in een jaar tijd!

Succesverhaal lezen

Succesverhaal Fitfanatics - Voedingsbegeleiding en small group training Panningen - Loes van der Heide en Steef Nelissen

Loes van der Heide en Steef Nelissen

Meer dan 8 en 16 kilo kwijt dankzij voedingsbegeleiding en smallgroup training!

Succesverhaal lezen

Succesverhaal Fitfanatics - Voedingsbegeleiding en Personal Training Panningen - Ellie Adriaans

Ellie Adriaans

16 kilo afgevallen in plaats van mijn doel van 10 kilo en 21cm taille minder!

Succesverhaal lezen

Wanneer ga jij starten?

Meld je vandaag nog aan of neem contact op voor meer informatie.

Op de hoogte blijven?

Wil je graag handige tips ontvangen voor jouw fitnessreis, of op de hoogte blijven van onze acties? Schrijf je dan nu in!

Op de hoogte blijven?

Wil je graag handige tips ontvangen voor jouw fitnessreis, of op de hoogte blijven van onze acties? Schrijf je dan nu in!

Gratis adviesgesprek

Vraag nu je gratis adviesgesprek aan en ontdek hoe we samen jouw doelen zoals fit worden of afvallen kunnen bereiken. 

Het adviesgesprek is volledig vrijblijvend en zijn geen kosten aan verbonden.

Let op: We hebben maar beperkt plaats, vraag vandaag nog je gratis adviesgesprek aan!

Black Friday FitFanatics

Black Friday € 200,- korting*

Je profiteert tot en met zaterdag 25 november van ruim €200,- voordeel op een pakket van 10 personal trainingen.

Dubbel voordeel

Meld je aan en maak 11x kans op een cadeaubon t.w.v. € 50,- van horeca uit Peel & Maas.

Grijp nu je kans en ga aan de slag met een van onze professionals! We streven er naar om samen je doelen te bereiken.

Aanmelden kan ook telefonisch of per app via 0613807335, of bij je trainer.

*Deze actie geldt voor zowel leden als niet leden van FitFanatics