Renee Timmermans – Houwen

Met eten heb ik een soort haat- liefde verhouding. Ik hou ontzettend van koken en samen met vrienden borrelen. Als er iets gevierd wordt, hoort daar een lekker hapje en drankje bij. Maar juist ook wanneer er tegenslagen zijn of verdriet, dan vind ik daarin een stukje troost. Tijdens mijn studententijd leefde ik een stuk ongezonder waardoor ik erg veel aan kwam. Enerzijds door het studentenleven, anderzijds zorgde ik slecht voor mezelf vanwege verdrietige familieomstandigheden. Wel wilde ik altijd afvallen en probeerde ik van alles, maar dit zette ik nooit echt door of ik kwam daarna gewoon weer aan.

Op een gegeven moment moest er echt iets veranderen. Een aantal jaar geleden ben ik steeds meer op mijn voeding gaan letten waardoor ik met vallen en opstaan rond de 20 a 25 kg afviel. Ook daarna bleef ik jojo-en. Dan kwam er weer 5 kg bij, en ging er 2 kg af. Vervolgens weer 10 kg erbij en weer een paar kg eraf. En zo ging dit maar door. Gelukkig wist ik er wel altijd minimaal 15 kg af te houden, maar het lukte me niet om door te pakken. Ik had een stok achter de deur nodig.

In 2021 was ik helemaal klaar met al het jojo-en. Een vriendin had goede ervaringen bij FitFanatics dus meldde ik mezelf ook aan. Ik ben bij Sander onder begeleiding gekomen en heb een pakket voor 6 maanden afgenomen. De begeleiding is erg prettig. Ik heb geleerd om bewuste keuzes te maken en alsnog te genieten, maar dan met mate. Hierdoor heb ik nooit het idee gehad dat ik op dieet was, wat ik heel prettig vind. De FitFanatics app geeft hierin een fijne houvast. Door de weegmomenten hield ik mijn doel in het vizier en konden we waar nodig bijstellen.

Het doel was om met hulp van Sander nog 20 kg af te vallen zodat ik in totaal 35 kg kwijt was. En dat is gelukt!!
Ik zit veel beter in mijn vel, voel me zelfverzekerder en heb meer energie. Wat ik nu erg spannend vind is zorgen dat ik op gewicht blijf. Daarom heb ik nog een aantal vervolgafspraken gepland om de komende maanden mijn balans te blijven houden.

Sander, bedankt voor je hulp!

Succesverhalen Fitfanatics - Personal Training en voeding | Renee Timmermans - Houwen

''Ik zit veel beter in mijn vel, voel me zelfverzekerder en heb meer energie.''

FitFanatics Sander van den Broek - Personal trainer en voedingscoach

Wil jij net zo een succes behalen?

Meld je dan nu aan voor onze personal training, small group training of voedingsbegeleiding. Samen gaan we jouw doelen bereiken!

FitFanatics Sander van den Broek - Personal trainer en voedingscoach

Wil jij net zo een succes behalen?

Meld je dan nu aan voor onze personal training, small group training of voedingsbegeleiding. Samen gaan we jouw doelen bereiken!

Andere succesverhalen ter inspiratie

Succesverhaal Fitfanatics - Voedingsbegeleiding en Personal Training Panningen - Ellie Adriaans

Ellie Adriaans

16 kilo afgevallen in plaats van mijn doel van 10 kilo en 21cm taille minder!

Succesverhaal lezen

Succesverhaal Fitfanatics - Personal Training Panningen - Loes Haenraets

Loes Haenraets

Ik voel me echt fitter!

Succesverhaal lezen

Succesverhaal Fitfanatics - Voedingsbegeleiding en Personal Training Panningen - Ankie Meulendijks

Ankie Meulendijks

maar liefst 16,8 kilo afgevallen, 8,2% vetpercentage verloren en 15 cm taille minder!

Succesverhaal lezen

Wanneer ga jij starten?

Meld je vandaag nog aan of neem contact op voor meer informatie.

Black Friday FitFanatics

Black Friday € 200,- korting*

Je profiteert tot en met zaterdag 25 november van ruim €200,- voordeel op een pakket van 10 personal trainingen.

Dubbel voordeel

Meld je aan en maak 11x kans op een cadeaubon t.w.v. € 50,- van horeca uit Peel & Maas.

Grijp nu je kans en ga aan de slag met een van onze professionals! We streven er naar om samen je doelen te bereiken.

Aanmelden kan ook telefonisch of per app via 0613807335, of bij je trainer.

*Deze actie geldt voor zowel leden als niet leden van FitFanatics