Al een hele tijd was ik bezig met sporten en voeding. Ik vond het erg lastig wat ik wel en niet mocht eten. Nadat ik bij FitFanatics advies had gevraagd bleek dat in te weinig at. Van 1300 ging ik ineens naar 1700 kcal en inmiddels zit ik op 1900 kcal. Door Ellen en Sander ben ik super gemotiveerd! Voor advies kan ik bij hun terecht. Vanaf 1 januari ben ik ermee bezig. Omdat ik verder weg woon heb ik ongeveer om de 4 weken een meting. Inmiddels ook van sport schema gewisseld. Fijn dat ze alles aanpassen precies wat je nodig hebt! Het voedingsschema is nu een gewoonte geworden en het hele programma word je lifestyle. Bewust zijn van wat je eet en sporten. En nu doorgaan!
Dankjewel Ellen en Sander!
