Voedingsblog: Marieke Joosten

voorstellen Marieke Joosten

Inhoudsopgave

Hallo FitFanatics,

Allereerst zal ik me even voorstellen: mijn naam is Marieke Joosten, 27 jaar en ik woon momenteel in Sittard maar heb altijd in Neer gewoond. Twee jaar geleden hebben mijn vriend en ik zes maanden in Curaçao gewoond en daarna ging bij mij de knop om. Mijn vriend, altijd al een fanatieke sporter, vroeg of ik een keer mee wilde naar de sportschool. Zo gezegd, zo gedaan. Al snel wilde ik het liefst iedere dag naar de sportschool.

Marieke Joosten

Alleen sporten was  niet genoeg voor mij. Ik wilde graag meer uit mijn voeding halen. Ik kwam bij Sander en Ellen terecht. Een op maat gemaakt voedings- en trainingsschema zorgde ervoor dat ik in zes maanden van 23,4% naar 16% vet ben gegaan.

Afgelopen november heb ik samen met mijn vriend een reis van 2,5 maand door zuidoost Azië gemaakt. In het begin vond ik het erg  lastig om mijn gezonde levensstijl te handhaven  in een land waar veel suikers en sauzen worden gebruikt in het eten. We wilden natuurlijk wel volop kunnen genieten van onze reis dus ik heb het toch deels aan de kant kunnen schuiven. Het sporten hebben we wel aangehouden tijdens de reis, we probeerden om iedere week twee keer te sporten.

Begin januari zijn we teruggekomen van onze reis en ben ik weer gestart bij FitFanatics. Ik was erg  blij dat ik na een lange tijd mijn gezonde levensstijl weer op kon pakken. Ik was wel wat aangekomen zoals verwacht maar ik heb het er alweer bijna af gelukkig.

Gezond eten en sporten is voor mij een echte passie geworden. Ik wil jullie graag inspireren om gezond en vooral lekker te eten! Daarom ga ik voor FitFanatics een blog bijhouden met lekkere en gezonde recepten. Ik zal om de week een blog voor jullie schrijven waarin ik een nieuw gerecht aan jullie voorstel.

Ik hoor graag wat jullie van mijn recepten vinden.

Veel kook & bak plezier!

Groetjes Marieke

Inhoudsopgave

FitFanatics voedingsbegeleiding en personal training in Panningen

Wil je aan de slag met jouw doelen?

Meld je dan nu aan voor onze personal training, small group training of voedingsbegeleiding. Samen gaan we jouw doelen bereiken!

Voor jou geselecteerd

Snel afvallen is dat wel verstandig

Snel afvallen, is dat wel verstandig?

In onze hedendaagse samenleving is de belofte van snel afvallen erg verleidelijk. Zeker met uitspraken zoals...

Bekijk artikel

Spiermassa opbouwen, zo werkt het!

Veel mensen beginnen hun fitnessreis met hoge verwachtingen en een flinke dosis motivatie, zeker wanneer het...

Bekijk artikel

welke spiergroepen kun je het beste samen trainen voor optimaal resultaat

Welke spiergroepen samen trainen?

Wanneer je de sportschool binnenstapt, gewapend met de beste intenties en een flinke dosis motivatie, wil...

Bekijk artikel

Wanneer ga jij starten?

Meld je vandaag nog aan of neem contact op voor meer informatie.

Op de hoogte blijven?

Wil je graag handige tips ontvangen voor jouw fitnessreis, of op de hoogte blijven van onze acties? Schrijf je dan nu in!

Op de hoogte blijven?

Wil je graag handige tips ontvangen voor jouw fitnessreis, of op de hoogte blijven van onze acties? Schrijf je dan nu in!

Gratis adviesgesprek

Vraag nu je gratis adviesgesprek aan en ontdek hoe we samen jouw doelen zoals fit worden of afvallen kunnen bereiken. 

Het adviesgesprek is volledig vrijblijvend en zijn geen kosten aan verbonden.

Let op: We hebben maar beperkt plaats, vraag vandaag nog je gratis adviesgesprek aan!

Black Friday FitFanatics

Black Friday € 200,- korting*

Je profiteert tot en met zaterdag 25 november van ruim €200,- voordeel op een pakket van 10 personal trainingen.

Dubbel voordeel

Meld je aan en maak 11x kans op een cadeaubon t.w.v. € 50,- van horeca uit Peel & Maas.

Grijp nu je kans en ga aan de slag met een van onze professionals! We streven er naar om samen je doelen te bereiken.

Aanmelden kan ook telefonisch of per app via 0613807335, of bij je trainer.

*Deze actie geldt voor zowel leden als niet leden van FitFanatics