Feiten en fabels over ijsjes

Ijsjes

Inhoudsopgave

Feiten en fabels over ijsjes.

Op een warme dag als vandaag eten we graag een ijsje, maar wat is nu eigenlijk waar over ijsjes. Hier een aantal leuke weetjes over ijsjes.

Een Magnum bevat evenveel vet als een pakje roomboter: Fabel!

De Magnum is zeker een forse hap, maar hij is niet zo vet als een pakje boter. Qua calorieën passen er 6 Magnums in een pakje boter en een pakje boter is 12 keer zo vet als een Magnum.

De gele kleur van het ijs komt van de vanille: Fabel!

Vanille-ijs is van oorsprong wit, vanille geeft namelijk helemaal geen gele kleur. Het ijs wordt vaak bijgekleurd met plantaardige stoffen zoals caroteen, saffloer of pompoenextract om het een mooie kleur te geven.

Een hoornijsje bevat meer suiker dan een blikje cola: Fabel

Het aantal klontjes wat je per ijsje binnenkrijgt varieert. In een gemiddeld hoornijsje zitten 4 klontjes suiker, in een chocoladeroomrijsje al snel 6. Een blikje cola bevat echter meer suiker: bijna 8 klontjes! Waterijsjes tikken minder aan, een perenijsje bevat ruim 2 klontjes suiker.

ijsje

Een magnum bevat meer calorieën dan een saucijzenbroodje: Feit!

Een chocoladeroomijsje met amandelen bevat ongeveer 285 kcal. Met een saucijzenbroodje krijg je zo’n 250 kcal binnen. Een hoornijsje daarentegen heeft minder kcal per portie, zo’n 190. Voor wie streng op de calorieën let zijn er gelukkig de mini-varianten.

Inhoudsopgave

FitFanatics voedingsbegeleiding en personal training in Panningen

Wil je aan de slag met jouw doelen?

Vraag dan nu een gratis adviesgesprek aan of meld je meteen aan voor onze personal training, small group training of voedingsbegeleiding. Samen bereiken we jouw doelen!

Voor jou geselecteerd

Samen sporten (ofwel samen fit) heeft meer voordelen dan jij nu denkt

Waarom samen sporten je slimste zet is (én blijft)

Laten we eerlijk zijn: sportmotivatie is voor sommigen als een vlam die steeds dreigt te doven....

Bekijk artikel

De kracht van mind-muscle connection optimaliseer je fitnessresultaten

De kracht van mind-muscle connection: optimaliseer je fitnessresultaten

Vraag je je wel eens af waarom sommige sporters met ogenschijnlijk dezelfde training zoveel betere resultaten...

Bekijk artikel

Krachttraining voor hardlopers inclusief voorbeeld schema

Krachttraining voor hardlopers

Hardlopen is een fantastische sport die zowel het hart als de spieren versterkt. Toch missen veel...

Bekijk artikel

Wanneer ga jij starten?

Vraag nu je gratis adviesgesprek aan of Meld je vandaag nog aan voor personal training, voedingsbegeleiding of small group training

Gratis adviesgesprek

Vraag nu je gratis adviesgesprek aan en ontdek hoe we samen jouw doelen zoals fit worden of afvallen kunnen bereiken. 

Het adviesgesprek is volledig vrijblijvend en zijn geen kosten aan verbonden.

Let op: We hebben maar beperkt plaats, vraag vandaag nog je gratis adviesgesprek aan!